Formation : Rebondir face à l'erreur, la critique, savoir gérer l’échec

L'erreur comme levier de réussite pour soi et pour son équipe !

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Formation blended
Cette formation est disponible en session individuelle ou intra-entreprise uniquement

Objectifs


Modalités pédagogiques


Pré-requis


Suivi et évaluation


Pour quel public ?


Les plus


Programme détaillé

JOUR 1 DE LA FORMATION

L’erreur forge le cerveau : comprendre le fonctionnement du cerveau face à l’échec

  • Sans erreur, sans « échec », pas d’apprentissage : notre cerveau fait constamment des prédictions sur les résultats de ses actes
  • Cortex cingulaire et traitement de l’erreur : le rôle de la prédiction de résultat avant l’action
  • La vraie nature de l’erreur : savoir distinguer erreur, échec et faute : le cerveau détecte des écarts par rapport à ses attentes 
  • Comprendre le rôle des émotions dans le traitement de l’erreur
  • Erreur et feed back : quel fonctionnement, comment se préparer ?
  • Focus sur le « J’ai choisi, donc ça a de la valeur » qui entraîne à sous valoriser les éléments rejetés

Cas pratique :

Cartographie individualisée de ses représentations de l’erreur, l’échec, la faute, la réussite. Premier repérage des émotions qui vont avec...

Découvrir sa façon de réagir à l’erreur

  • Identifier ses propres réactions face à l’erreur, la faute, l’échec, le feed back
  • Repérer ses « croyances limitantes » (sur soi, sur le monde) et savoir comment s’en débarrasser

Cas Pratique :

À partir de cas personnels face à l’erreur ou à l’échec, comprendre ses émotions associées et en tirer des enseignements

Cas Pratique :

Analyse des cas personnels selon une grille proposée. Expérimentation d’un travail de visualisation et accompagnement pour revisiter ses émotions associées et pensées limitantes

JOUR 2 DE LA FORMATION

Construire sa méthodologie personnelle pour mieux réagir et rebondir face à l’erreur ou à l’échec

  • Apprendre à positiver ses réactions face à ses erreurs : exemple de méthode pour avancer
  • Renforcer ses réactions positives lors de ses réussites
  • Apprendre des erreurs des autres
  • Savoir s’arrêter pour évaluer les résultats de ses actions
  • Travailler sur ses erreurs afin de développer sa singularité

Cas Pratique :

Expérimentation des méthodes proposées et plan d’action personnel