• Formation
  • Réf. 13346
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Formation : Préparer sa prise de parole en 180 minutes

AVANT - PENDANT - APRÈS

  • Nouveauté
  • 3 heures
  • À distance

Et si vous preniez 180 minutes pour apprivoiser votre prise de parole plutôt que de la subir ?
Plus que sur le « show » et l’improvisation, une prise de parole réussie repose sur l’élaboration minutieuse qui la précède. Pour gagner en confiance, en présence et en efficacité professionnelle, commencez par ce qui compte vraiment : une préparation stratégique et une puissante structuration du discours.
Avant, pendant, après : maîtriser ces trois temps transforme chaque intervention en un mini projet rigoureusement orchestré. 180 minutes pour vous montrer comment structurer votre message pour parler avec clarté, impact et sérénité.

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Formation : Préparer sa prise de parole en 180 minutes

Objectifs

  • Comprendre et planifier chaque étape d’une prise de parole
  • Structurer une prise de parole et s’y préparer
  • Choisir les exercices pertinents pour s’entrainer à l’art oratoire

Pré-requis

  • Être amené à prendre la parole en public

Cibles

  • Toute personne souhaitant s’exprimer en public avec clarté et confiance dans un contexte professionnel

Les plus

  • Vous repartirez avec un plan d’actions personnalisé et des repères pratiques pour aborder vos prochaines prises de parole avec plus de maîtrise… et beaucoup moins d’appréhension

Suivi et évaluation des acquis

  • Évaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement et en aval via un questionnaire d’évaluation rempli par le formateur sur la base des mises en situation réalisées en formation
  • Distanciel : contenu et durée identiques + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7 (disponible par mail : [email protected])
  • Un support de cours est remis à chaque stagiaire avant, pendant ou après la formation, en format dématérialisé ou papier

Indicateurs de résultats

Expression orale, prise de parole

  • APPRENANTS : 2023 532 apprenants / 2024 772 apprenants
  • SATISFACTION : 2023 87% (85 répondants) / 2024 : 91% (177 répondants)
  • ATTEINTE DES OBJECTIFS :
    • 2023 : 78% Acquis / 22% Bases acquises, à mettre en pratique
    • 2024 : 57% Acquis / 43% Bases acquises, à mettre en pratique

Programme de la formation "Formation : Préparer sa prise de parole en 180 minutes"

Principes fondamentaux de la prise de parole en public : quelques règles d’or

AVANT : préparer une prise de parole comme un mini projet

  • Identifier l’auditoire et les registres de communication
  • Définir les objectifs, le périmètre et la structure du contenu de l’intervention
  • Choisir les supports et les outils de la prise de parole – S’organiser
1

Exercice :

Vous sélectionnez une situation réelle de prise de parole et vous la transformez en terrain d’entraînement. Vous travaillerez dessus durant ce webinaire pour repartir avec une trame prête à l’emploi
2

Exercice :

Structuration de votre prise de parole ; vous construisez l’ossature de votre intervention : objectifs – périmètre – structure du contenu - illustrations

AVANT : fondamentaux de l’art oratoire

  • Le non-verbal : posture et gestuelle
  • Puissance et confort : la voix et le souffle
  • Interaction avec l’auditoire : l’écoute active
3

Exercice :

Echauffements à la prise de parole : exercices simples et efficaces pour réveiller sa voix, libérer la posture et ancrer sa présence

JUSTE AVANT la prise de parole – Checklist pour se préparer le jour

Formateurs

Magali COMBAL

Magali C.

Formatrice - Coach en développement professionnel et personnel – Professeur de Yoga

Un parcours de vingt ans dans des entreprises internationales a nourri sa recherche personnelle de développement ainsi que son questionnement sur l'équilibre performance / qualité de vie au travail et sur les impératifs de la communication...

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Mis à jour le 28/04/2026

320 € HT

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Informations sur les sessions

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Dates

A distance
Le 23 juin 2026
320 € HT
A distance
Le 9 juillet 2026
320 € HT

Comment financer sa formation ?

Financer votre formation "Formation : Préparer sa prise de parole en 180 minutes" est plus simple que vous ne le pensez.
CPF, prise en charge par l'employeur, dispositifs OPCO ou aides dédiées aux demandeurs d'emploi : plusieurs solutions existent pour vous permettre de monter en compétences sans freiner votre projet.

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