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- Formation
- Réf. 13356
Prendre la parole avec impact en 3 minutes chrono
Skills in action #11
- Nouveauté
- 1 jour (7 heures)
- Présentiel ou à distance
L'édito de Valérie Dumas (Directrice de l'offre)
Skills in action est la nouvelle génération de formations soft skills pour transformer vos compétences comportementales en leviers de performance immédiats. Pas de bla-bla. Du concret, de l’impact, du durable.
Coach et manager d'équipe depuis plus de 20 ans, j’ai créé cette nouvelle gamme basée sur l'innovation pédagogique pure, qui résonne vraiment avec notre façon de travailler et l’ADN de Comundi : Entre comprendre et incarner, il y a tout un chemin et c'est précisément ce passage vers l'ancrage dans les comportements réels que je vous propose d’explorer grâce à un formateur coach expert passionné par son métier.
Savoir prendre la parole de manière impactante est un compétence-clé en 2026. Dans un monde saturé d'informations, celui qui sait aller à l'essentiel capte l'attention, inspire confiance et fait avancer les décisions. 3 minutes suffisent - à condition de les maîtriser.
Chaque participant repartira boosté, avec des outils simples à appliquer dès le lendemain !
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Prendre la parole avec impact en 3 minutes chrono
Objectifs
- Structurer un message percutant en temps contraint
- Adapter son discours à l'auditoire et à l'enjeu
- Maîtriser le verbal, le non-verbal et le silence
- Tenir sa position face aux interruptions et aux objections
Pré-requis
- Cette formation ne nécessite pas de pré-requis
Cibles
- Incontournable pour tous !
Les plus
- Travail sur ses engagements et sa fiabilité perçue
Modalités pédagogiques
- Approche expérientielle qui favorise l’apprentissage actif
- Feed-back bienveillant et exigeant
- Adaptation sectorielle
Suivi et évaluation des acquis
- Évaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement et en aval via un questionnaire d’évaluation rempli par le formateur sur la base des mises en situation réalisées en formation
- Distanciel : contenu et durée identiques + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7 (disponible par mail : [email protected])
- Un support de cours est remis à chaque stagiaire avant, pendant ou après la formation, en format dématérialisé ou papier
Indicateurs de résultats
Expression orale, prise de parole
- APPRENANTS : 2023 532 apprenants / 2024 772 apprenants
- SATISFACTION : 2023 87% (85 répondants) / 2024 : 91% (177 répondants)
- ATTEINTE DES OBJECTIFS :
- 2023 : 78% Acquis / 22% Bases acquises, à mettre en pratique
- 2024 : 57% Acquis / 43% Bases acquises, à mettre en pratique
Programme de la formation "Prendre la parole avec impact en 3 minutes chrono"
Ce que l’on s’apporte (6 ateliers d’intelligence collective)
Le piège du trop-plein - pourquoi parler longtemps nuit (1h00)
- La courbe d'attention : pourquoi l'auditoire décroche après 90 secondes
- Les croyances limitantes sur la prise de parole
- Analyse de prises de parole courtes réussies vs échouées
1
Workshop :
Chaque participant présente son sujet en 3 minutes
La structure qui libère - du brouillon à l’essentiel (1h15)
- Trois structures éprouvées : PEPS, STAR, Pyramide inversée
- Identifier son message central en une phrase avant de parler
- L'art de l'accroche : chiffre, question, anecdote
2
Workshop :
Réécriture d'une prise de parole réelle avec une structure choisie
Le corps parle avant les mots (1h00)
- Posture, regard, gestuelle : ce que l'auditoire lit en 7 secondes
- La voix comme outil : rythme, volume, silences actifs
- Les parasites non-verbaux qui brouillent le message
3
Workshop :
Exercices de voix et de posture
Prendre la parole quand on ne s'y attendait pas (1h15)
- Le mécanisme du blanc : physiologie du stress soudain
- Les trois réflexes parasites : sur-expliquer, minimiser, se taire
- La technique du « pont » : reformuler, questionner, annoncer sa structure
- La structure minimale de secours : une affirmation + un exemple + une ouverture
4
Workshop :
Réunion piégée - interpellation à l'improviste sur un sujet inconnu
Gérer le stress pour le transformer en énergie (1h00)
- Comprendre la physiologie du trac
- Techniques d'ancrage avant de prendre la parole
- Accueillir l'imperfection : le droit au « pas parfait mais présent »
5
Workshop :
Simulation de prise de parole surprise
Adapter, tenir, conclure - de l'auditoire aux interventions (1h15)
- Adapter l'intervention au contexte et à l'auditoire
- La conclusion mémorable : l'effet de récence et l'appel à l'action explicite
- Tenir face aux interventions : intervention de flux, intervention de fond
6
Workshop :
Présentations finales observées avec interruptions et objections simulées
Les applicables : Structuration d'un message en 3 minutes chrono – Maîtrise de l'accroche et de la conclusion mémorable – Contrôle du non-verbal – Technique du « pont » pour la prise de parole improvisée – Gestion des interruptions et des objections – Adaptation au contexte et à l'auditoire
Formateurs
Raphaël M.
Formateur/coach
Raphaël Manas a toujours considéré qu’une bonne communication est la base de toute relation durable dans le temps, saine et efficace.Il déploie ses convictions dans son activité en co-construisant des bonnes pratiques avec ses interlocuteurs....
En savoir plusMis à jour le 29/04/2026
à partir de 650 € HT
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Prendre la parole avec impact en 3 minutes chrono
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