Gérez votre temps... pour en gagner !
Vous souhaitez prendre du recul par rapport à votre organisation personnelle et privilégier les tâches essentielles de votre fonction ? Grâce à une approche pragmatique et très outillée, la formation Gérer son temps et ses priorités, sans stress vous permet :
Vous pouvez suivre cette formation dans le cadre d'un parcours certifiant éligible au CPF : Certification management - Mieux gérer son temps et ses priorités
Objectifs
Pré-requis
Cibles
Les plus
Gérer son stress et son énergie pour prendre du recul grâce aux techniques de sophrologie.
Modalités pédagogiques
Suivi et évaluation des acquis
Indicateurs de résultats
Cas pratique : ajuster son rapport avec le temps, l’échéance, les urgences, les priorités, les rythmes et définir sa matrice de priorisation.
Réaliser un diagnostic de son organisation : auto-évaluation de sa capacité à gérer plusieurs tâches simultanément, des relances ou des sollicitations diverses.
Cas pratique : Apprendre à gérer les imprévus, à négocier un délai, à dire non
S’entraîner à utiliser les outils collaboratifs dans des mises en situation d’équipe
Cas pratique : être force de proposition pour participer à la prise de décision.
Concevoir un plan d’action personnalisé pour travailler en mode projet avec les équipes : process et outils d’efficacité collective.
Cas pratique : analyse de son type de stress et préconisation de réponses adaptées. Techniques de mentalisation, de visualisation, de relaxation, de ré-énergisation et de prévention des tensions
Du 08 au 09 sept. 2022 Session garantie
Paris
Du 06 au 07 oct. 2022 Session garantie
A distance
Du 28 au 29 nov. 2022 Session garantie
Paris
Du 12 au 13 déc. 2022
A distance
Formatrice en développement personnel et en efficacité professionnelle. Elle est également Sophrologue pour intervenir dans la gestion des émotions et du stress de façon globale et holistique.Son objectif est de concilier l’efficacité, les...
En savoir plusAnne a tout d’abord été consultante dans le cadre de missions de développement de la posture commerciale de dirigeants puis a élargi son champ d’intervention dans le développement des cadres en transition de carrière en groupes de...
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