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Prise de parole en public : les fondamentaux

  • 2 jours (14 heures)
  • À distance

Apprendre à parler en public
Vos fonctions vous amènent à prendre régulièrement la parole devant un auditoire : faire une présentation, conduire une réunion, annoncer une décision importante...
Les pratiques de l'entreprise exigent de plus en plus que vous preniez la parole en public, plaçant la communication dans un rôle déterminant pour votre réussite professionnelle. Il est donc essentiel de savoir communiquer avec aisance en public.

Gérer le stress lors de vos prises de parole en public
Le trac et le stress sont des émotions classiques en prise de parole. Grâce à de nombreuses mises en situation, vous apprendrez à mieux gérer votre stress. La respiration joue un rôle majeur pour maîtriser sa nervosité et parler plus calmement. À l’issue de la formation « Prise de parole en public, en réunion », vous gagnerez en aisance et vous saurez gérer le stress et le trac qui sont bien souvent des freins pour s’exprimer devant un auditoire.

Maîtriser la communication verbale et non-verbale
Pour convaincre vos interlocuteurs et captiver votre auditoire dès les premières secondes, il vous faut :

  • adopter un comportement et une gestuelle appropriés
  • maîtriser les techniques d'expression orale pour capter l'attention et convaincre
  • apprendre à contrôler votre respiration, votre voix, votre souffle et maîtriser votre trac
  • rythmer et construire votre présentation pour être écouté et compris
  • savoir gérer les interruptions et les perturbations sans vous laisser déstabiliser

Comment utiliser la communication verbale et non verbale ? Comment préparer votre corps et le contenu de votre intervention ? Comment se mettre en scène et manager son image professionnelle ? Comment traiter efficacement l'opposition et l'adhésion ?

...

Prise de parole en public : les fondamentaux

Objectifs

  • Connaître les règles de base de la communication
  • Connaître et utiliser différentes techniques d'expressions orales
  • Gérer les appréhensions lors de prise de parole en public
  • Gérer les objections et les situations difficiles

Pré-requis

  • Être amené à prendre la parole en public

Cibles

  • Toute personne devant prendre la parole en public, notamment en réunion et souhaitant faire passer des messages forts

Les plus

  • Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure

Modalités pédagogiques

  • Organisation des séquences de formation
  1. Nous utilisons le modèle pédagogique 70-20-10 lors de nos formations. 70 % : apprentissage expérientiel, par la pratique et les missions professionnelles transformant les compétences en savoir-faire. 20 % : apprentissage par les échanges avec les autres afin d'ancrer les savoirs par l'échange et le retour d'expérience. 10 % : apprentissage formel, par la formation structurée permettant de donner un cadre structurant, un vocabulaire commun.
  • Méthodes et techniques pédagogiques
  1. Les objectifs du booster pédagogique de nos animations à distance s’articule autour de « grands moments » typiques de nos animations avec la méthode SAVI : Sécuriser les apprenants / Faires des participants des Acteurs de leur apprentissage / Valoriser les interventions des apprenants / Impliquer les apprenants. Les points forts de cette méthode : elle s’articule autour de 3 grands champs liés aux principes des neurosciences : Démonstratif / Interrogatif / Participatif.
  • Moyens pédagogiques utilisés
  1. Diagnostic de communication
  2. Exercices d'ancrage, de gestuelle, du regard, du volume de la voix, du rythme, de tonalité, du silence, de la structuration du message
  • Supports pédagogiques utilisés
  1. Un support stagiaire, sous format powerPoint, est remis systématiquement à chaque formation, en complément du support formateur vidéo diffusé au fil de la session.
  2. Ce support stagiaire est transmis en version numérique en pdf, par e-mail. 
  • Outils proposés
  1. Tableaux blancs interactifs - Fiches outils - outils d'expression orale
  • Documentation remise aux stagiaires, autres livrables éventuels
  1. La documentation remise récapitule des méthodes et outils acquis en formation. Ils sont repris sous forme de fiches pratiques, comme un « mode d’emploi » facilitant la transposition en situation de travail… Même ultérieurement à la formation.
  • Modalités de suivi à distance des stagiaires
  1. Formation interactive chaque séquence est suivie d’un « questions réponses » pour valider la compréhension des apprenants
  • Outil de visioconférence, plateforme d'apprentissage (descriptif, modalités d'accès)
  1. Envoi du lien de connexion par l’équipe de Comundi. Rappel 24h avant
  2. Connexion le jour J du participant via TEAMS
  3. Contactez le service client en cas de souci
  • Équipements ou matériels requis pour suivre la formation
  1. Etre équipé d’un ordinateur ou téléphone avec internet
  2. Casques et écouteurs recommandés
  3. Micro et caméra pour pouvoir interagir en temps rée

Suivi et évaluation des acquis

  • Autopositionnement en amont et évaluation des acquis en aval. Le formateur valide avec les apprenants la compréhension des notions abordées. Questionnaire d’évaluation
  • Attestation de formation remise à la fin de la session dans un délai de 15 jours

Indicateurs de résultats

Expression orale, prise de parole

  • APPRENANTS : 2023 532 apprenants / 2024 772 apprenants
  • SATISFACTION : 2023 87% (85 répondants) / 2024 : 91% (177 répondants)
  • ATTEINTE DES OBJECTIFS :
    • 2023 : 78% Acquis / 22% Bases acquises, à mettre en pratique
    • 2024 : 57% Acquis / 43% Bases acquises, à mettre en pratique

Informations pour les adhérents AKTO

La formation "Prise de parole en public", proposée dans le cadre de notre partenariat avec AKTO, est accessible aux adhérents exclusivement via la plateforme AKTO.
Pour vous inscrire ou obtenir des informations, connectez-vous à votre espace dédié AKTO

Se préparer à prendre la parole, à préparer son intervention (en public, en réunion, en distanciel) : passer d'une communication subie à une communication maîtrisée

  • Connaître et apprendre à maîtriser ses réactions physiques
  • Les 3 phases d’une prise de parole : préparation, action, retour
  • Avant une prise de parole (en présentiel ou en distanciel), se poser les bonnes questions : quel format ? Pour qui ? Pour quoi faire ? Quel est votre rôle ? Votre positionnement (intervenant, auditeur) ? Les enjeux ?
  • Savoir gérer son stress et se détendre en milieu professionnel
1

Cas pratique

Accueillir son trac grâce à la respiration

Maîtriser sa communication verbale et non verbale

  • Les éléments clés d’une communication verbale réussie
  • Les différents messages non verbaux : attitude, gestuelle, regard, voix…
  • Valoriser et rythmer son discours pour renforcer son impact : la modulation de la voix, la respiration et les changements de ton
  • Adapter les paramètres de sa communication à la communication à distance ou aux visioconférences
2

Cas pratique

Développer sa palette d’expressions

Structurer son message et préparer le contenu de son intervention

  • Les fondamentaux de la structuration du message
  • Concevoir la structure d’une communication permettant de faire passer ses messages avec clarté en utilisant les techniques de plan
  • Déterminer son objectif et construire ses arguments pour rendre ses propos convaincants
  • Utiliser l’accord préalable et les 4 grandes familles d’argument
  • Mettre en valeur ses intentions
  • Les techniques d’illustration : chiffre, métaphore, fait d’actualité, image, comparaison, anecdote, citation, proverbe...
  • Capter l’attention de son auditoire avec l’accroche… marquer les esprits avec la chute
3

Cas pratique

Construire son message et utiliser le storytelling

Savoir se mettre en scène : délivrer un message assertif

  • Évaluer l’environnement : enjeux de pouvoir et attentes des interlocuteurs
  • Donner une image positive dès la première prise de parole
  • S’affirmer et garder le contrôle
  • Savoir se rendre disponible, mobiliser ses idées pour être dans l’ici et le maintenant
4

Cas pratique

S’entraîner à faire une entrée et une sortie séquencée

Gérer l'échange, communiquer efficacement, en particulier face à un auditoire difficile

  • Traiter efficacement l’opposition pour obtenir l’adhésion
  • Pratiquer l'écoute active et s'entraîner à reformuler
  • Savoir rebondir et nourrir l'échange de manière positive
  • Se préparer à répondre aux objections et aux contre arguments
  • S'affirmer face aux personnalités difficiles les envahissants, les négatifs, les déstabilisateurs...
  • Faire passer un message difficile
5

Cas pratique

Gérer les objections face à un auditoire difficile

Optimiser la communication de son image

  • Développer l’expression et la communication de soi
  • Intégrer les enjeux des codes et de l’apparence dans la vie professionnelle
  • Créer une distanciation entre la dimension personnelle et la dimension professionnelle
  • Manager son image professionnelle
6

Cas pratique

Réussir sa communication et exceller dans ses présentations

Formateurs

Eliott M.

Consultant – Formateur en communication interpersonnelle

Spécialiste du développement des relations professionnelles, Eliott Mignot accompagne depuis plusieurs années les salariés et agents dans le renforcement de leur impact à l’oral. Habitué aux environnements à forte exigence professionnelle...

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Ce produit a été mis à jour le 14/02/2026

En partenariat avec

AKTO

1300 € HT

Inscription possible 48h avant la formation. En deçà, vous pouvez contacter notre Service Client pour vous assurer de la disponibilité.

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À réception de votre demande, la validation et la mise en œuvre de votre projet sur une formation sera possible sous 48h.

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