Formation - Etre efficace au quotidien

Autodiagnostic : identifier ses pratiques et son style professionnel

- Découvrir son profil Energia Dynamics®
- Identifier ses aptitudes personnelles, points forts / d'amélioration
- Quel est votre rapport au temps, à l'efficacité et à l'action ?

Cas pratique

Faire un plan d'analyse de son activité pour se fixer les « bons » objectifs professionnels et personnels

Optimiser son organisation : structurer son quotidien et gérer sa charge de travail

• Identifier ses missions et ses objectifs pour délimiter son action professionnelle
• Clarifier son investissement personnel : définir ses attentes en termes de résultats, réalisation et travail personnel
• Gérer son temps selon son mode de fonctionnement et ses objectifs
• Prioriser et planifier ses missions et ses activités : optimiser son ROI / temps

Cas pratique

Organiser stratégiquement ses priorités à différents horizons : journaliser, hebdomadaire, mensuel, annuel, pluriannuel

Optimiser sa productivité : vaincre la procrastination et éparpillement

• Identifier ses dévoreurs de temps
• Avoir le bon niveau d'exigence
• Se concentrer et se recentrer… même lorsque l'on est dérangé
• Se protéger soi-même des sollicitations extérieures
• Savoir utiliser le "non" constructif et apprendre à faire respecter ses priorités
• Organiser sa disponibilité

Cas pratique

Créer sa journée et sa semaine idéale

Optimiser son relationnel : travailler de manière productive avec les autres

• Structurer sa communication et vaincre les freins dans ses échanges interpersonnels
• Présenter son projet et convaincre ses interlocuteurs
• Identifier son pouvoir personnel et sa sphère d'influence : faire valoir son professionnalisme
• Challenger les demandes et affirmer ses attentes
• Déléguer avec efficacité et faire agir

Cas pratique

S'entraîner à la communication constructive en réunion, au téléphone, par mail…

Optimiser son énergie : résister à l'urgence et à la pression

• Commander son quotidien au lieu de le subir
• Réguler son stress et augmenter sa résistance
• Faire face aux imprévus et à la pression avec calme et détermination.
• Les clés pour &laquo garder le cap » et tenir son planning

Feuille de route personnelle

« Conduire ses actions en mode projet »