Formation - Développer son impact personnel et relationnel

Gagner en présence et diplomatie – Déjouer les pièges relationnels

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Formation présentielle ou à distance
2 jours - 14 h 1 400 € HT
circonstances sanitaires

Face à la crise sanitaire actuelle, Comundi s'engage et continue de vous proposer l'intégralité de son offre de formations à distance


Objectifs


Modalités pédagogiques


Pré-requis


Suivi et évaluation des acquis


Pour quel public ?


Les plus

E-LEARNING AVANT LA FORMATION

Une capsule amont composée de ressources pédagogiques pour mieux vous préparer :
  • Des vidéos d'introduction pour bien identifier les thèmes et les situations
  • Un lexique / glossaire pour repérer les termes essentiels et vous mettre à niveau
  • Des quizz pour mieux cibler les compétences clés que vous souhaitez acquérir

Programme détaillé

Comprendre notre positionnement dans nos relations

  • Présentation du concept des positions de vie de l’analyse transactionnelle : ++, -+, +-, --
  • Quelle idée a-t-on de soi, des autres et du monde qui nous entoure ?
  • Comment se positionne-t-on dans une relation et pourquoi ?

Cas pratique : s’entraîner aux différentes positions de vie à partir de cas réels.

Développer son impact personnel : gagner en présence

  • Mieux connaître les mécanismes de l’impact personnel pour devenir une personne “référente”
  • Affirmer son autorité, ses choix et sa détermination avec sérénité dans le respect de l’autre
  • Utiliser les réseaux, identifier les jeux pouvoirs et devenir un relais d’information dans l’entreprise

Cas pratique : développer son ouverture, sa fluidité et sa flexibilité.

Renforcer ses qualités d’écoute et ajuster ses comportements pour améliorer ses relations

  • Identifier les valeurs et comportements de son interlocuteur, comprendre ses besoins
  • S’adapter au cadre de référence de son interlocuteur
  • Savoir reformuler les messages
  • Se servir de ses émotions pour avancer !
  • Décoder et comprendre ses émotions en situation relationnelle

Cas pratique : développer son sens de l’écoute et de l’observation.

Apprendre à réguler son impact émotionnel avec les autres

  • Modèle des frontières dans la relation humaine
  • Travailler sa capacité à être séparé et connecté à l’autre
  • Gagner en présence, en écoute et en empathie

Cas pratique : exercices d’ancrage et de préparation mentale.

Décoder les pièges relationnels : garder le contrôle !

  • Présentation des “jeux interpersonnels et relationnels”
  • Identifier les causes de notre incompatibilité dans certaines
  • de nos relations
  • Confronter plutôt qu’affronter : développer son sens de la diplomatie

Témoignages

Liste des sessions

Inscription possible 48h avant la formation. En deçà, vous pouvez contacter notre Service Clients pour vous assurer de la disponibilité.

Du 03 au 04 juin 2021
A distance

Session garantie

1 400 € HT
S’inscrire Du 03 au 04 juin 2021 à A distance
Du 15 au 16 juillet 2021
Paris
1 400 € HT
S’inscrire Du 15 au 16 juillet 2021 à Paris
Du 30 septembre 2021 au 01 octobre 2021
Paris
1 400 € HT
S’inscrire Du 30 septembre 2021 au 01 octobre 2021 à Paris
Du 18 au 19 novembre 2021
Paris
1 400 € HT
S’inscrire Du 18 au 19 novembre 2021 à Paris
Du 13 au 14 décembre 2021
Paris
1 400 € HT
S’inscrire Du 13 au 14 décembre 2021 à Paris

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