Formation : Oser se démarquer !

Apprendre à se valoriser pour optimiser son image professionnelle

2 Jours - 14 Heures
Formation
présentiel ou à distance
Réf 10258

Session garantie

Audace, créativité, communication, notoriété : quels sont les outils pour "sortir du lot" et se mettre en avant... sans en faire trop !

Bien faire son job, ça ne se voit pas toujours. Pour gagner en notoriété et être reconnu à sa juste valeur, il faut le faire savoir !

Découvrez notre nouvelle formation « Oser se démarquer en milieu professionnel ». Pour aller + loin découvrez l'interview de votre formatrice Catherine Berliet : "Oser se démarquer en milieu professionnel"

Objectifs

Identifier ses talents, gagner en assurance dans la gestion de ses projets
Améliorer sa communication verbale et non-verbale afin de se faire remarquer et d'être reconnu à sa juste valeur
Démontrer sa créativité, apprendre à « challenger » ses N+1 au quotidien
Acquérir les outils de sophrologie pour asseoir sa posture et gérer son trac

Pré-requis

Avoir besoin de gagner en assurance, d'apprendre à mettre en avant ses talents pour mieux se valoriser au travail

Cibles

Toute personne souhaitant apprendre à mieux s’affirmer au travail, à gagner en influence, en notoriété, pour mieux se démarquer au quotidien !

Les plus

Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure

Modalités pédagogiques

Exercices réflexifs
Test pour identifier ses compétences professionnelles
Exercices de visualisation et de relaxation pour se détendre et faire de son corps un allié
Études de cas construites à partir de situations concrètes des participants

Suivi et évaluation des acquis

Autopositionnement en amont et évaluation des acquis en aval
Distanciel : contenu et durée identique + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7

Indicateurs de résultats

SATISFACTION 2021 : 100% (2 apprenants) | 2022 : 100% (4 apprenants) | 1er Semestre 2023 : 100% (2 apprenants) | 2ème Semestre 2023 : 100% (2 apprenants)
ATTEINTE DES OBJECTIFS 2022 : 75% Acquis (4 apprenants) /25% À mettre en pratique (4 apprenants) | 1er Semestre 2023 : 50% Acquis (2 apprenants) / 50% À mettre en pratique (2 apprenants) | 2ème Semestre 2023 : 100% Acquis (2 apprenants)

Ce produit a été mis à jour le 27 mai 2025

Autodiagnostic

Quelle image renvoyez-vous ?

Faire preuve d’assurance et de confiance… pour inspirer confiance !

Intégrer les comportements d’une personne affirmée
Gagner en assurance au quotidien : les piliers de la confiance en soi
Savoir s’appuyer sur ses réussites et tirer parti de ses erreurs pour avancer
En finir avec ses croyances limitantes et l’auto-jugement négatif

Étude de cas

Construire son impactogramme
Réaliser le portrait-robot d’une personne affirmée

Oser exposer sa personnalité et ses compétences pour mieux se démarquer

Évaluer ses acquis professionnels et personnels pour identifier ses points forts et ses moteurs
Se mettre en cohérence avec sa fonction professionnelle... tout en restant soi-même !
Se promouvoir auprès des autres en tant que professionnel fiable et compétent
Savoir communiquer sur ses réussites et ses projets
Apprendre à se remettre en question et à reconnaître ses erreurs
Parler de soi de manière juste et opportune : trouver l'équilibre entre fierté et modestie

Bilan de compétences avec modèle SISEM pour identifier ses moteurs professionnels

Développer une communication assertive et positive : savoir dire et adopter des postures valorisantes

Identifier son profil de communicant
Employer des formules claires, directes et concises dans ses échanges
Appréhender les principaux types de postures et leur signification
Connaître la symbolique des gestes les plus courants
Savoir interpréter les principales expressions du visage en lien avec les émotions
Maîtriser son débit, son intonation et le rythme de sa voix

Mises en situation : « Parler ne fait pas cuire le riz »

Savoir user des silences… pour mieux surprendre !

Bien préparer ses arguments avant une réunion ou un entretien pour être sûr de faire passer ses messages clés
Apprendre à user des silences dans certaines circonstances, en réunion ou lors de débats animés
Prendre la parole au moment opportun pour donner du poids à vos arguments
Savoir répondre aux objections sans paniquer ni se braquer
Apprendre à communiquer avec rondeur et diplomatie pour mieux avancer

Cas pratiques : exercices de prise de parole

Mettre en avant sa créativité : être un agitateur d’idées !

Savoir être en veille permanente sur son marché, la concurrence, les produits, les tendances et nouvelles actualités
Être audacieux : s’autoriser à penser, dire, agir, examiner les façons de faire autrement, ignorer le facile pour saisir les opportunités
Travailler son imagination, savoir penser « out of the box » !
Recueillir les avis positifs de ses clients et les relayer intelligemment

Cas pratique

Mettre en place son plan d’action pour améliorer son marketing de soi au quotidien

Atelier chrono-zen : 5 outils de relaxation (sophrologie) pour gérer son trac et asseoir sa posture

L’ancrage pour gagner en stabilité et assurance
La respiration (consciente, abdominale…) pour calmer les doutes et se reconnecter à ses ressources
La contraction-décontraction pour évacuer le négatif et « somatiser » le positif
La visualisation pour doper son mental, empiler ses réussites et retrouver confiance en soi
La relaxation dynamique (debout et en mouvement) pour décharger et faire le plein d’énergie positive
LE BONUS : UN KIT AUDIO EST REMIS À CHAQUE PARTICIPANT À L’ISSUE DE LA FORMATION POUR PRATIQUER SEUL, EN TOUTE AUTONOMIE, ET PROGRESSER.

Du 11 au 12 sept. 2025

A distance

Du 27 au 28 nov. 2025 Session garantie

Paris

Catherine B. - Coach et formatrice spécialisée en développement personnel, communication relationnelle, assertivité et efficacité professionnelle.

Catherine BERLIET intervient depuis 15 ans en conseil, formation et coaching pour de grandes entreprises françaises. Son expertise en communication relationnelle, assertivité et efficacité professionnelle, conjuguée à son expérience au sein...

à partir de 1 450 € HT

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