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- Formation
- Réf. 10051
Formation : Cultiver sa répartie au travail
Les techniques pour améliorer sa répartie et sortir gagnant de ses échanges !
- 2 jours (14 heures)
- Présentiel ou à distance
Nous avons tous un jour ou l'autre été déconcerté par une boutade, une remarque à laquelle, il faut bien se l'avouer, on n'a pas su quoi répliquer sur le moment.
C'est toujours après coup que les idées fusent ! On se rejoue la scène en se disant : « j'aurais dû répondre ceci, réagir de telle manière... »
Trouver la formule qui fait mouche, répondre à une question avec pertinence ou encore avoir de la répartie au bon moment, cela s'apprend !
Découvrez notre formation Cultiver sa répartie au travail.
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Formation : Cultiver sa répartie au travail
Objectifs
- Développer son assurance pour prendre l'ascendant dans ses échanges
- Identifier les astuces pour rebondir avec brio au bon moment : humour, dérision, improvisation…
- Pratiquer les méthodes de gestion du stress et des émotions pour une meilleure répartie en toute situation !
Pré-requis
- Les participants sont invités à réfléchir à 2 types d'échanges où ils n'ont pas su quoi répondre ou défendre leur opinion
Cibles
- Toute personne souhaitant améliorer sa répartie et sa communication aux autres pour être à l'aise en toute situation !
Les plus
- Découvrez les outils clés pour améliorer votre répartie en toute situation et sortir à coup sûr gagnant de vos échanges !
Modalités pédagogiques
- Exposés suivis de questions-réponses et d'échanges avec les participants, cas pratiques.
- Remise d'un support pédagogique.
Suivi et évaluation des acquis
- Évaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement et en aval via un questionnaire d’évaluation rempli par le formateur sur la base des mises en situation réalisées en formation
- Distanciel : contenu et durée identiques + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7 (disponible par mail : [email protected])
- Un support de cours est remis à chaque stagiaire avant, pendant ou après la formation, en format dématérialisé ou papier
Indicateurs de résultats
Assertivité, confiance en soi
- APPRENANTS : 2023 312 apprenants / 2024 447 apprenants
- SATISFACTION : 2023 93% (107 répondants) / 2024 : 93% (217 répondants)
- ATTEINTE DES OBJECTIFS :
- 2023 : 97% Acquis dont 43% à mettre en pratique
- 2024 : 55% Acquis / 42% Bases acquises, à mettre en pratique
Jour 1 de la formation
1. Gagner en assurance et en confiance dans sa communication aux autres : faire de son « jeu intérieur » un allié dans la durée
- Identifier ses modes de fonctionnement et ses blocages en situation relationnelle pour mieux les dépasser
- Prendre conscience de ses qualités et de ses atouts
- Retrouver confiance et sérénité face au manque d'assurance
1
Cas Pratique : s'affranchir des préjugés et pensées polluantes sur sa communication relationnelle et sa répartie
« Je ne vais encore pas savoir quoi dire », « j'aurais dû répondre cela »…
2. Gérer son stress et ses émotions pour une meilleure répartie en toute situation !
- Gérer son stress pour ne pas bloquer ses pensées et garder le contrôle
- Vaincre sa timidité, ses blocages, et ses peurs face à ses différents interlocuteurs
- Identifier ses émotions, en faire des alliées et savoir les utiliser à bon escient
2
Cas Pratique
Maîtriser les techniques d'ancrage pour mieux gérer son stress en situation relationnelle
3. Prendre l'avantage : une question de posture…
- Adopter une posture posée, ouverte et en accord avec le message à transmettre
- Structurer ses pensées, rester en lien avec ses objectifs pour un discours cohérent
- Développer son impact, sa force de persuasion et de conviction
- S'approprier les techniques pour maîtriser sa voix, ses gestes, son regard
- Savoir adapter son discours en fonction de ses types d'interlocuteurs
3
Cas Pratique
S'entraîner à « recevoir » pour accueillir et rebondir
Jour 2 de la formation
4. Savoir observer, écouter, reformuler…pour mieux répliquer !
- Apprendre à développer une écoute « active », à déceler les attentes et besoins de son interlocuteur : comment utiliser le questionnement, la reformulation ?
- Repérer les pièges conversationnels pour éviter de jouer à vos dépens : gagner, perdre, qu'est ce qui est important ?
- Savoir jouer du silence pour obtenir davantage d'informations et préparer vos arguments !
4
Cas Pratique
S'entraîner à pratiquer les techniques d'écoute active : le questionnement, la reformulation, les « contre-questions »…
5. Rebondir avec brio et au bon moment : développer son sens de l'à propos, son imagination, manier l'humour et la dérision !
- Découvrir les règles de base de la rhétorique et les techniques d'improvisation pour mieux rebondir en toutes circonstances
- Faire place à l'intuition et à l'intention
- Savoir jouer sur le sens des mots et jongler avec les techniques de questionnement pour mieux interagir
- S'appuyer sur une citation, un proverbe pour mieux ancrer ses propos
5
Mises en situation
Exercices d'improvisation pour améliorer sa répartie et développer son éloquence
6
Cas Pratique
Apprendre à réagir sereinement face à une critique ou une remarque déstabilisante
Conclusion : séance de co-développement pour se nourrir mutuellement des expériences de chacun afin de repartir avec les recettes qui vous conviennent !
La répartie , c'est aussi s'approprier ce qui nous convient.
Formateurs
Ce produit a été mis à jour le 23/02/2026
à partir de 1300 € HT
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À réception de votre demande, la validation et la mise en œuvre de votre projet sur une formation sera possible sous 48h.
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