Formation du catalogue Comundi pour votre entreprise dans vos locaux, chez nous ou à distance.
- Formation
- Réf. 10093
Formation : Gagner en confort, autonomie et responsabilité au travail
S'affirmer au quotidien, retrouver la motivation en période difficile !
- Session garantie
- 2 jours (14 heures)
- À distance
Comment gagner en autonomie et en confort au travail ? Retrouver la motivation en période difficile ?
Découvrez notre formation de 2 jours : retrouver envie, ambition et implication dans votre travail !
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Formation : Gagner en confort, autonomie et responsabilité au travail
Objectifs
- Appliquer des outils pour gagner en confort, autonomie et performance au travail
- Développer sa confiance en soi, s'affirmer et agir
- Identifier comment réactiver sa motivation même en période difficile : retrouver envie, ambition et implication !
Pré-requis
- Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Cibles
- Tout collaborateur souhaitant actionner de nouveaux leviers de performance individuelle et collective, disposer d'un temps de recul pour remettre en cause ses habitudes et ses pratiques quotidiennes, orienter son projet professionnel vers de plus larges responsabilités fonctionnelles ou opérationnelles
Les plus
- Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure
Modalités pédagogiques
- Des réflexions et expérimentations basées sur des mises en situation et jeux de rôles autour de différentes situations (travail en équipe, situation de communication difficile, organisation individuelle, situations stressantes…) pour intégrer l'apprentissage.
- Autodiagnostic, grilles d'analyse.
Suivi et évaluation des acquis
- Évaluation des acquis en amont via un questionnaire d’auto-positionnement et en aval via un questionnaire d’évaluation rempli par le formateur sur la base des mises en situation réalisées en formation
- Distanciel : contenu et durée identiques + pédagogie adaptée + assistance technique 5j/7 (disponible par mail : [email protected])
- Un support de cours est remis à chaque stagiaire
Indicateurs de résultats
- APPRENANTS : 2023 563 apprenants / 2024 523 apprenants
- SATISFACTION : 2023 88% (188 répondants) / 2024 : 89% (255 répondants)
- ATTEINTE DES OBJECTIFS :
- 2023 : 73% Acquis / 26% Bases acquises, à mettre en pratique
- 2024 : 60% Acquis / 40% Bases acquises, à mettre en pratique
Jour 1 de la formation
Approfondir la connaissance de soi, de ses modes de fonctionnement pour être plus à l'aise dans sa fonction
- Identifier ses atouts et limites avec les apports de l'Analyse Transactionnelle
- Situer sa personnalité par rapport à son environnement professionnel : fonction, missions, objectifs, compétences, motivations
- Faire le point sur ses valeurs
1
Autodiagnostic
Identifier votre type de personnalité, repérer ce qui vous motive et vous démotive (faits, comportements…)
Être « Adulte» et responsable : gagner en autonomie et en confiance dans ses missions
- Les bénéfices de l'autonomie pour soi, son Manager, son service
- Développer la confiance en soi, optimiser son charisme, son leadership
- Savoir être autonome dans la définition de ses priorités
- Prendre sa part de responsabilité vis-à-vis de ses résultats et l'assumer
2
Autodiagnostic
évaluer son degré d'autonomie : analyse de ses tâches, savoir-faire et savoir-être
3
Cas pratique
Identifier les compétences et moyens nécessaires pour développer son autonomie au travail
Travailler sa motivation au quotidien : dynamiser ses forces, s'affirmer davantage, s'investir dans ses relations !
- Comprendre les ressorts de la motivation : motivation intrinsèque et extrinsèque
- Définir son environnement stimulant, éliminer pensées négatives et croyances limitantes
- Adopter une attitude assertive, savoir être force de proposition et prendre des initiatives
- Identifier ses émotions et sentiments en situation de communication, développer son habileté relationnelle
- Respecter les autres et leurs différences: neutralité, facilitation et disponibilité
4
Cas pratique
Mises en situation et jeux de rôle autour des méthodes d'assertivité
Jour 2 de la formation
Augmenter son efficience : se fixer des objectifs et mettre en œuvre sa méthode de travail
- Se fixer des objectifs concrets et réalistes…et s'y tenir pour relancer sa motivation
- Développer sa créativité, sa capacité à organiser ses idées, à raisonner selon une logique globale: de la cause à l'effet, du problème à la solution, établir un plan d'action
- Savoir être opérationnel pour résoudre les problèmes
5
Cas pratique
établir son plan d'action individualisé pour retrouver confiance, motivation et gagner en efficacité
Retrouver/réactiver sa motivation après une situation difficile
- Lister ses points forts et s'appuyer sur ses réussites passées
- Changer son angle de vue : prendre du recul, lâcher prise, relativiser
- Savoir se ressourcer pour mieux dominer les situations difficiles
- Apprendre à mieux gérer les situations de stress
6
Cas pratique
Exercices pour mobiliser ses ressources en situation difficile
Formateurs
Ce produit a été mis à jour le 20/10/2025
1300 € HT
Inscription possible 48h avant la formation. En deçà, vous pouvez contacter notre Service Client pour vous assurer de la disponibilité.
À réception de votre demande, la validation et la mise en œuvre de votre projet sur une formation sera possible sous 48h.
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