Formation - Ateliers connaissance de soi : bien se connaître pour réussir

Identifier ses talents, développer son potentiel

  • 2 Jours - 14 Heures
  • Formation
  • présentiel ou à distance
  • Réf 5071
  • Session garantie
circonstances sanitaires

Depuis la crise sanitaire, Comundi propose l’intégralité de son offre en présentiel ou à distance. Pour des raisons d’efficacité pédagogique, Comundi peut transformer une session présentielle en distanciel, tout en conservant le programme et la durée.

Comme le disait Oscar Wilde, « Soyez vous-même, les autres sont déjà pris ! »
Vous êtes curieux de savoir quelle image vous renvoyez, même s'il faut prendre le risque d'avoir quelques surprises ?
Vous souhaitez faire le point sur vos atouts, vos forces et vos principaux traits de personnalité.
Vous souhaitez également identifier vos points d’amélioration et comprendre comment mieux interagir avec les différents types de personnalités.

Cette formation de 2 jours sous forme d’ateliers interactifs est faite pour vous !

Pour aller plus loin, découvrez l’interview de votre formateur Steve Krembel

Objectifs

  • Prendre conscience de l’image renvoyée et déployer sa singularité
  • Identifier ses traits de personnalité majeurs et capitaliser sur ses atouts
  • Gagner en souplesse pour mieux s’adapter à son environnement professionnel et réussir

Pré-requis

  • Pour exploiter au mieux les bénéfices de cette formation, se préparer à une introspection et à des feedbacks positifs et négatifs du groupe ! Aucun jugement de valeur mais quelques turbulences sont possibles…

Cibles

  • Toute personne ayant la volonté d’approfondir sa connaissance de soi pour développer son potentiel relationnel et professionnel avec tous les types de personnalités

Les plus

  • Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure

Modalités pédagogiques

  • Nombreux exercices de mises en situation et jeux de rôles entre participants.
  • Outils : Portrait chinois, fenêtre de JOHARI.
  • Autodiagnostic, jeu des miroirs.
  • Mise en situation professionnelle sur mesure et élaboration d'une feuille de route.

Suivi et évaluation des acquis

  • Evaluation de la formation par les participants
  • Remise d’une attestation de fin de formation

Atelier 1 – Mieux se connaître grâce au regard des autres

  • Découvrir l’importance de la 1ère impression
  • Démarche, voix, regard… Ce que le non-verbal dit de vous
  • Analyser les écarts entre sa propre perception et celle retranscrite par les autres
  • Comprendre les apports des autres sur soi-même pour renforcer l’estime de soi

Cas pratique : Portrait chinois et fenêtre de JOHARI

Atelier 2 – Définir sa personnalité et ses ressorts internes

  • Identifier ses talents, ses valeurs, ses aspirations, ses moteurs
  • Repérer son mode d'action et de prise de décision
  • Dépasser ses doutes et avancer sur son questionnement 
  • Savoir accueillir et gérer ses émotions pour en faire une force

Cas pratique : Autodiagnostic (Metaprogrammes et Ancres de Schein)
Identification des points forts et axes de développement

Atelier 3 – Saisir le mode de fonctionnement des autres et se positionner (manager, collaborateurs, clients)

  • Découvrir les grands types de personnalités et modes de fonctionnements à l’aide des Socio Styles de Palo Alto 
  • S’entraîner à interagir avec chaque personnalité
  • Exploiter la complémentarité grâce aux différences et savoir s’adapter au-delà des résistances
  • Utiliser la communication positive pour mieux travailler avec les autres

Cas pratique : Jeu des miroirs : savoir s’adapter au type de personnalité que nous avons face à nous, travailler sur nos points d’amélioration et nos ressources inexploitées

Atelier 4 – S'affirmer avec souplesse et mettre en place un plan d'action pour réussir

  • « Pitcher » une présentation synthétique de soi selon ses interlocuteurs
  • S’entraîner à valoriser sa personne, sa mission et ses projets, développer son influence
  • Savoir se (re) positionner et être en équilibre avec son environnement
  • Construire sa feuille de route : synthèse des appuis et ancrages, des ressources, des axes de développement, stratégie de mise en œuvre progressive avec son environnement professionnel

Cas pratique : mise en situation professionnelle sur mesure et élaboration de sa feuille de route :

-Mon manager est ultra-contrôlant, comment le rassurer et gagner en autonomie ?
-Je suis tellement dans l'empathie que je me fais "manger", comment progresser ?
-J’ai l’impression que mon collègue tente de me manipuler, comment réagir ?
-Je me sens frustré en permanence dans certaines situations et avec certaines personnes, comment puis- je dépasser cette frustration ?

Du 22 au 23 nov. 2021 Session garantie

Paris

Du 17 au 18 mars 2022

Paris

Du 20 au 21 juin 2022

A distance

Du 26 au 27 sept. 2022

Paris

Du 12 au 13 déc. 2022

A distance

Caroline BRUNET JALLADEAU

Caroline B.J. - Coach individuel et d’équipe, formatrice bilingue anglais en intelligence collective et en management

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