Formation : Identifier et dépasser ses croyances limitantes et ses préjugés

Dans un environnement professionnel incertain et en constante mutation, nos croyances limitantes et nos préjugés influencent plus qu’on ne le pense : elles freinent la prise de décision, biaisent nos interactions, figent nos comportements et limitent notre potentiel d’action. Qu’elles concernent nos compétences, notre valeur ou notre rapport aux autres, ces pensées automatiques façonnent notre quotidien sans que nous en ayons toujours conscience.

Cette formation vous propose une démarche concrète et structurée pour identifier les croyances qui vous freinent, comprendre d’où elles viennent, et surtout apprendre à les transformer en leviers d’évolution personnelle et professionnelle. En s’appuyant sur des apports issus des sciences cognitives et des techniques de coaching, vous apprendrez à déconstruire ces convictions souvent héritées de l’enfance, du conditionnement culturel ou de l’expérience passée.

Quels sont les mécanismes à l’œuvre dans une croyance limitante ? Comment reconnaître ces pensées répétitives qui vous font croire que vous n’êtes pas assez compétent, pas capable, ou que ce n'est pas pour vous” ? Et surtout : comment vous en libérer pour avancer vers vos objectifs avec plus de liberté, d’efficacité et de confiance en vous ?

Par des mises en situation, des partages guidés et des outils introspectifs, vous prendrez conscience de votre propre système de croyances, apprendrez à le remettre en question, et construirez une posture plus ouverte, plus alignée avec vos ressources et vos ambitions.
Transformer une croyance limitante, c’est ouvrir une porte vers un nouveau champ de possibles, dans sa vie professionnelle comme personnelle.