Le cerveau fait preuve d’une plasticité et permet une grande capacité d’adaptation et de développement. L’approche neurocognitive permet de développer ou modifier certains comportements et mieux gérer des situations de stress et de gagner en efficacité.
Objectifs
Pré-requis
Cibles
Les plus
Modalités pédagogiques
Suivi et évaluation des acquis
Indicateurs de résultats
Indicateurs de résultat et taux de réussite prochainement disponibles
A- Les neurosciences : de quoi parle-t-on ?
CAS PRATIQUE : Découvrir son intelligence préfrontale
Pratiquer un exercice pour mobiliser son intelligence préfrontale
B- Comment s’adapter dans un monde qui change ?
Cas pratique : Apprendre à apprendre
Repérer ses propres freins au changement
S’exercer à développer sa flexibilité cognitive et créative
C- Comment optimiser son énergie et limiter la surcharge ?
Cas pratique : Limiter les risques d’épuisement
S’entraîner à développer sa capacité d’attention
Optimiser son énergie au travail grâce à un exercice de mobilisation de don intelligence préfrontale
D- Comment optimiser sa prise de décision en situation à forts enjeux ?
Cas pratique : Apprivoiser ses émotions et bonifier sa prise de décision
S’entraîner à prendre du recul par rapport à ses émotions
Repérer ses biais cognitifs et les déjouer
E- Comment gagner en son agilité relationnelle ?
Cas pratique : Challenger son savoir-être
Identifier son profil et celui des autres grâce à une approche issue des neurosciences.
S’entraîner à ajuster sa communication pour fluidifier sa relation aux autres
F- Etablir un plan d’action personnel pour dynamiser son potentiel d’action
Du 27 au 28 juin 2023
A distance
Du 13 au 14 sept. 2023
A distance
Du 16 au 17 nov. 2023
Paris
Maud Cornet a un parcours d'une quinzaine d'années en entreprise, dans le domaine de la prestation intellectuelle. Consultante en organisation, puis responsable d'une offre de formation Management et développement personnel, elle est aujourd'hui...
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