Formation : S'affirmer et prendre des responsabilités

Savoir faire preuve d'initiative et s'engager

Réf. 2943
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Cette formation est disponible en session individuelle ou intra-entreprise uniquement

Objectifs


Modalités pédagogiques


Pré-requis


Suivi et évaluation


Pour quel public ?


Les plus


Programme détaillé

Auto diagnostic : s'affirmer, décider, s'engager…. Et vous, où en êtes vous ?

S'affirmer dans toutes les dimensions de son poste pour agir en confiance

  • Se situer dans l'entreprise et dans l'équipe
  • Définir sa zone de confort et sa zone d'autonomie
  • Prendre conscience de ses ressources, de ses valeurs, de ses atouts… 
  • Quels sont les freins qui vous empêchent d'avancer ?
  • Se créer des ancrages pour se faire confiance

Cas Pratique : mesurer les enjeux de son poste

Les participants travaillent sur un mapping de leur poste : périmètre, missions, responsabilités, autonomie…

Faire preuve d'initiative : suivre son intuition et prendre des décisions

  • Se mettre à l'écoute de ses petites voix : suivre son intuition
  • Décider en mettant en parallèle ses alternatives et son objectif
  • Savoir prendre des risques mesurés et agir avec conviction
  • Afficher ses convictions avec confiance et argumenter avec logique

Cas pratique : préparer sa road-map pour agir avec pertinence, impact … et constance

Savoir assumer ses responsabilités

  • Succès ou échec… développer la bonne attitude pour adapter ses réactions aux événements
  • Sortir de situations épineuses avec agilité : méthodes pour explorer le champ des possibles
  • Conserver une attitude positive et se positionner en apporteur de solutions
  • S'appuyer sur sa légitimité et sortir du piège de la justification
  • Opter pour une posture d'adulte face aux difficultés

Cas pratique : mises en situations et debriefing sur des situations vécues

Se positionner pour prendre de nouvelles responsabilités

  • S'affirmer pour demander et assumer de nouvelles missions
  • Démontrer sa capacité à prendre des responsabilités
  • Réfléchir à la façon d'élargir son périmètre fonctionnel, ses missions… et ses compétences

Cas pratique : demander de nouvelles responsabilités

Entretien avec son N+1 avec outils préparatoires (SWOT)

Prendre du recul émotionnel pour avancer sereinement

  • Apprendre à se distancier des événements perturbateurs 
  • Prendre appui sur ses ressources personnelles pour les situations déstabilisantes
  • Positiver pour gérer son stress au quotidien

Cas pratique : apprendre à chasser ses pensées automatiques avec la Stratégie Rationnelle Emotive. Méthodes pour gérer son stress