Doutes, peurs, timidité, culpabilité, exigence... : vous souhaitez vous libérer de vos "fardeaux" pour être plus performant et efficace au travail ? Gagner en confiance pour mieux surmonter vos "bêtes noires" au quotidien et vous affranchir de vos pensées limitantes et négatives ?
Cette formation est faite pour vous !
Objectifs
Pré-requis
Cibles
Les plus
Modalités pédagogiques
Suivi et évaluation des acquis
Indicateurs de résultats
Indicateurs de résultat et taux de réussite prochainement disponibles
Repérer ses propres mécanismes de culpabilisation, savoir reconnaître les émotions et signes de culpabilité
Cas Pratiques : retrouver confiance et apprendre à se défaire de la culpabilité en milieu professionnel
« J'aurais dû… », « Si j'avais sû… », « Pourquoi moi ? » : à travers différentes mises en situations, les participants s'entraînent à faire face à certains types de situations où ils ont endossé le fardeau de la culpabilité
Cas Pratique : Savoir reconnaître, analyser et verbaliser ses émotions : comment passer d'un simple ressenti à une analyse structurée de son malaise
Virginie Durand est une spécialiste de la “relation à l'autre” dans le cadre de l'entreprise.Ses champs d'intervention portent sur la posture personnelle, la place de chacun au sein d'une équipe, la mise en place et l'atteinte de ses...
En savoir plusDemander un devis ou
déposer mon projet
À réception de votre demande, la validation et la mise en œuvre de votre projet sur une formation sera possible sous 48h.
Télécharger le programmeDEMANDER UN DEVIS POUR
UNE FORMATION-COACHING INDIVIDUELLE
Une formation rien que pour vous !
Le formateur recentre le programme sur vos priorités et l’organise à vos dates.
À réception de votre demande, la validation et la mise en œuvre de votre projet sur une formation sera possible sous 48h.
Télécharger le programmeDécouvrez l’ensemble de l’offre réalisable en INTRA, sur-mesure ou en individuel sur des thématiques proches.
Pour aller plus loin et compléter votre parcours