Formation : Développer son agilité et son adaptabilité professionnelle

Accepter les changements - S’adapter en toute situation

  • 2 Jours - 14 Heures
  • Formation
  • Présentiel ou à distance
  • Réf 4587

Cette formation Adaptabilité et agilité professionnelle vous donne les clés pour développer vos capacités d’adaptation au travail, faire face aux différentes situations du quotidien, être agile en situation complexe.

Objectifs

  • Développer ses capacités d’adaptation pour faire face aux différentes situations professionnelles du quotidien
  • Améliorer sa flexibilité relationnelle, développer son agilité comportementale pour construire des relations de travail harmonieuses
  • Anticiper et gérer le stress : savoir être agile en situation complexe

Pré-requis

  • Avoir des difficultés à accepter/s'adapter aux changements, à gérer son stress au travail

Cibles

  • Toute personne, en situation de management hiérarchique ou non hiérarchique souhaitant développer son agilité comportementale, s’adapter au changement, gérer la complexité, l’incertitude, le changement et s’adapter dans différentes situations relationnelles

Les plus

  • Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure

Modalités pédagogiques

  • Exposés suivis de questions-réponses et d'échanges avec les participants, cas pratiques.
  • Remise d'un support pédagogique.

Suivi et évaluation des acquis

  • E-quizz des compétences visées en amont et en aval de la formation
  • Evaluation de la formation par les participants
  • Remise d’une attestation en fin de formation

Comprendre et donner du sens aux changements

  • Comprendre l’accélération des changements sociétaux et économiques
  • Evaluer les enjeux et conséquences du changement sur son quotidien professionnel
  • Porter un regard objectif et factuel sur le changement : ce que je perds, ce que je gagne
  • Apprendre à envisager l’avenir avec positivisme et sérénité

Se situer dans le processus d’adaptation et de changement

  • Définir ses besoins, ses motivations, sa personnalité, ses comportements
  • Comprendre les différentes phases d’adaptabilité
  • Identifier les réactions typiques face à une demande d’adaptation et relever l’importance des émotions dans la perception de la situation

Cas Pratique : Identifier ses réactions et émotions ressenties face à différentes situations professionnelles : changement, situation stressante, situation relationnelle difficile…

Autodiagnostic : Découvrir son Profil Agile : identifier ses atouts et ses points de progrès

Développer ses capacités d’adaptation et son agilité au quotidien : adapter ses comportements, développer sa flexibilité, gérer les imprévus

  • Faire confiance à ses ressources, reconnaître ses forces et ses faiblesses
  • Développer son intelligence émotionnelle, son agilité relationnelle et comportementale
  • Pratiquer l’écoute active avant toute prise de décision, savoir encourager l’agilité de ses interlocuteurs
  • Savoir gérer les imprévus
  • Apprendre à faire des essais, corriger les erreurs, concentrer son attention sur des solutions appropriées
  • Etre capable de réviser son jugement ou son opinion

Cas Pratique : Savoir faire évoluer ses méthodes de travail pour plus d’agilité au quotidien

Coopération, anticipation, innovation : zoom sur les 3 piliers de l’agilité professionnelle

  • La coopération : redonner de la valeur à l’intelligence collective et au travail collaboratif
  • L’innovation : savoir faire émerger les bonnes idées pour obtenir les adhésions, apprendre à penser « hors du cadre » pour trouver des solutions
  • L’anticipation : savoir anticiper les situations stressantes, analyser la situation pour trouver des solutions


Cas Pratique : élaborer son plan d’action personnel pour développer son agilité au quotidien

Christine MARSAN

Christine M. - Coach, thérapeute, écrivain et conférencière spécialisée en accompagnement du changement

Psycho-sociologue de formation, executive coach, consultante en accompagnement aux changements. Maïeuticienne des organisations : elle accompagne les mutations, facilite les transformations. Elle est aussi écrivain et essayiste. Elle a publié 20...

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