Formation : Développer son intuition pour prendre les bonnes décisions

Apprendre à se faire confiance, s'écouter, prendre conscience de son potentiel intuitif !

Réf. 4485
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Formation présentielle ou à distance
2 jours - 14 h à partir de 1 250 € HT
circonstances sanitaires

Pour des raisons sanitaires et/ou pédagogiques, nous pouvons être amenés à transformer certaines sessions présentielles en distanciel, tout en adaptant la pédagogie et en respectant le programme et la durée


Objectifs


Modalités pédagogiques


Pré-requis


Suivi et évaluation


Pour quel public ?


Les plus


Programme détaillé

L’intuition : qu’est-ce que c’est ?

  • Brainstorming et définition : qu’est-ce que l’intuition ?
  • Intuition, pressentiment, prémonition… : d’où viennent nos intuitions, à quoi servent-elles ?
  • Intégrer les différences entre instinct et intuition 
  • Comprendre les principes de l’intelligence émotionnelle et l’intelligence intuitive

Comprendre le fonctionnement de l’intuition et ses bénéfices

  • Comment se manifestent nos intuitions, que nous apportent-elles ?
  • Différencier pensée rationnelle et pensée intuitive
  • Découvrir les capacités requises pour nourrir l’intuition
  • Intégrer les 4 étapes du processus intuitif

Savoir écouter et repérer ses manifestations intuitives

  • Croire en sa capacité d’intuition, avoir confiance en soi et en son intuition
  • Apprendre à reconnaître et se mettre à l’écoute de son intuition : être attentif à ses émotions, son corps, ses ressentis
  • Identifier ses blocages
  • Etre au clair avec soi-même pour mieux percevoir son intuition

Test : Evaluer son potentiel intuitif

Cas pratique : Respiration, regard intuitif, brainstorming… : exercices en groupe pour prendre contact avec son intuition

 

 

Apprendre à développer son processus intuitif

  • Ouverture d’esprit, confiance en soi, écoute de soi, lâcher prise, non jugement : adopter les attitudes et comportements clés pour déclencher son intuition !
  • Développer sa créativité, ses capacités de décision et d’action 
  • Accroître sa créativité avec l’intelligence collective

Cas pratique : Expérimenter les techniques intuitives pour prendre des décisions congruentes : la « carte à idées », VAK, la visualisation créatrice, l’intelligence collective

 « Entretenir » son intuition au quotidien pour une meilleure performance individuelle et collective

  • Gagner en confiance
  • Affiner ses capacités de perception et d’écoute
  • Cultiver son intelligence émotionnelle
  • Entretenir des pensées positives
  • S’ouvrir davantage à sa « sagesse intérieure » et savoir prendre ses décisions en lien avec son ressenti corporel et émotionnel

Cas Pratique : Maîtriser les techniques de médiation pour développer son intuition : le moment présent, le « ici et maintenant »