Formation : L'improvisation théâtrale pour améliorer ses compétences comportementales

3 Ateliers d'Impro pour renforcer ses "soft skills" en entreprise

2 Jours - 14 Heures
Formation
Présentiel ou à distance
Réf 5371

L’improvisation théâtrale : l’essence même de cette discipline artistique fait appel à des notions chères à l’entreprise de demain : Agilité, Écoute, Force de proposition, Réactivité, Adaptabilité.

Découvrez une formation sous la forme d'un atelier de 2 jours qui, à travers une méthodologie ludique et novatrice, vous propose de devenir acteur de votre apprentissage.
Grâce à ce cursus, renforcez vos « soft skills » en entreprise, exprimez pleinement votre potentiel, affirmez-vous en tant qu'orateur confiant et spontané, améliorez votre prise de parole, votre communication et instaurez des relations de travail plus saines et positives !

Pour aller + loin découvrez l'interview de vos formateurs : "Comment développer ses soft skills par l'impro théâtrale?"

Objectifs

Au travers d’exercices théâtraux, jeux pédagogiques et saynètes improvisées :

Gagner en aisance dans ses prises de parole : cultiver sa spontanéité, son authenticité et sa répartie
Perfectionner sa communication interpersonnelle : s’adapter à différentes situations relationnelles, à différentes personnalités
S’entraîner à faire face aux conflits et aux situations les plus difficiles en milieu professionnel

Pré-requis

Les participants sont invités à réfléchir à des exemples de situations profesionnelles qui leur ont deja posé problème

Cibles

Toute personne souhaitant développer ses potentiels et renforcer ses compétences transversales (communication relationnelle, affirmation de soi, gestion du stress…) en s’inspirant des techniques de jeu du comédien, pour s’épanouir pleinement dans sa vie pro et sa vie perso !

Modalités pédagogiques

Des exercices théatraux, jeux prédagogique et saynètes improvisées

Suivi et évaluation des acquis

E-quizz des compétences visées en amont et en aval de la formation
Evaluation de la formation par les participants
Remise d’une attestation en fin de formation

Atelier d’improvisations 1 : Adopter la posture de l'orateur pour gagner en aisance dans ses prises de parole. (3h)

Se préparer à prendre la parole : détente musculaire et mentale, identifier ses blocages et ses appréhensions
Utiliser son stress et ses émotions comme une force, apprendre à se détacher du regard des autres
Voix, gestuelle, regard : savoir mettre en avant ses atouts et libérer son expression pour gagner en qualité de présence
Faire passer efficacement ses messages : construire son argumentaire et son discours
Incarner ses idées, développer ses capacités à influencer, convaincre, enthousiasmer

Atelier d’improvisations 2 : Se servir du lâcher-prise pour plus de spontanéité et de créativité, quelle que soit la situation (4h)

Apprendre à réagir spontanément, de manière juste et simple, face aux situations professionnelles du quotidien y compris les plus difficiles
Faire preuve de créativité dans les moments les plus inattendus, libérer son imagination
Accepter le dérisoire et le ridicule, assumer les erreurs et les transformer en forces
Prendre confiance en soi, se servir de ses émotions pour convaincre
Utiliser sa spontanéité à bon escient, faire face à l’imprévu
Spontanéité et humour : doser ses interventions en fonction du moment, du rythme et de ses interlocuteurs

Atelier d’improvisations 3 : Comprendre et s'adapter à son interlocuteur et mieux gérer les situations conflictuelles. (7h)

Comprendre les mécanismes du fonctionnement de l’individu, ses forces, faiblesses, les schémas de communication et les causes d’incompréhension
Identifier et se servir des forces de chaque individualité pour les mettre au service du collectif
Adopter une écoute active pour s’adapter à son auditoire
Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe, accepter les idées de chacun
Développer son empathie, savoir reformuler pour éviter les mauvaises interprétations
Apaiser les tensions : apprendre à se positionner en médiateur pour résoudre les conflits
Prendre du recul face à certaines situations : exercer le lâcher prise

Maxime P. - Formateur et co-fondateur de la société Sans Détour

Issu d’une formation d’ingénieur INSA, Maxime a pu expérimenter la vie professionnelle dans des grands groupes. En parallèle de ses études, il débute l’improvisation théâtrale et voici une dizaine d’année que la flamme ne s’est...

Quentin T. - Formateur et co-fondateur de la société Sans Détour

En parallèle de ses études dans l’éducation et la biologie, Quentin découvre l’improvisation théâtrale en 2009. Cette discipline devient très vite une passion centrale dans sa vie, lui permettant de se construire socialement et de...