Cristal est coach depuis 18 ans. Après un Master 2 en Sciences Politiques et Sociales et un DESU en Pratiques du Coaching à Paris 8, elle accompagne aujourd’hui cadres et dirigeants sur les thématiques de la valorisation des ressources personnelles, la performance et la créativité par l’utilisation d'outils issus de l’approche cognitivo-comportementale, ou encore l’accompagnement de situations à forts enjeux d’évaluation, d’orientation, de carrière. Elle anime également des ateliers de coaching d’équipes et de supervision, des ateliers de co-développement sur la résolution de problèmes et le développement de projets professionnels, ainsi que des formations sur la prise de parole en public, l’affirmation de soi, la gestion du stress, le management et le leadership.
Gestion des situations difficiles et des émotions
Lors de la formation lâcher-prise, vous apprendrez à utiliser les clés pertinentes du lâcher-prise pour gagner en sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle. L'apprentissage de comment lâcher-prise est essentiel dans le monde...
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