Charlotte MAIGNAN Consultante formatrice bien-être au travail et sophrologue

Consultante formatrice santé et bien-être au travail, sophrologue et thérapeute, certifiée EFT et TIPI. Spécialisée dans la régulation émotionnelle, la gestion du stress, la prise en charge des troubles anxieux et le bien-être au travail. Elle s’appuie sur ses 13 ans d’expériences dans le secteur audiovisuel à des fonctions managériales, sur les meilleures recommandations actuelles pour préserver sa santé et sur des méthodes provenant de la sophrologie, des neurosciences, de la psychologie scientifique et énergétique, de la méditation de pleine conscience, du coaching et de la Communication NonViolente pour trouver rapidement avec le participant des solutions concrètes et opérationnelles afin de préserver son équilibre et favoriser son développement personnel.