{"id":8544,"date":"2021-04-29T09:00:00","date_gmt":"2021-04-29T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?p=8544"},"modified":"2024-09-24T17:54:06","modified_gmt":"2024-09-24T15:54:06","slug":"utiliser-psychologie-positive-milieu-professionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/utiliser-psychologie-positive-milieu-professionnel\/","title":{"rendered":"Utiliser la psychologie positive en milieu professionnel"},"content":{"rendered":"<p>Lorsqu&rsquo;on observe du mal-\u00eatre, peu d&rsquo;initiatives et de cr\u00e9ation de valeur durable en entreprise, cela signifie que le syst\u00e8me mit en place est en fin de course.<br \/>\nL&rsquo;entreprise doit revoir sa fa\u00e7on de fonctionner et de prendre exemple sur la nature c&rsquo;est-\u00e0-dire entretenir l&rsquo;\u00e9nergie de ses salari\u00e9s, l&rsquo;absorber de mani\u00e8re responsable et durable !<br \/>\nEn cons\u00e9quent, il lui faut nourrir de fa\u00e7on diff\u00e9rente l&rsquo;efficience de ses salari\u00e9s. Il s&rsquo;agit de faire appel \u00e0 leur vigueur, \u00e0 leurs ressources positives de transformation et leur aptitude de co-cr\u00e9ation. Ce changement de vision qui combine \u00e9panouissement et efficacit\u00e9 est le fondement m\u00eame de la psychologie positive.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u2019est-ce que la psychologie positive ?<\/strong><\/h2>\n<p>Issue de la culture anglo-saxonne, la <strong>psychologie positive<\/strong> est n\u00e9e il y a plus d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es. Elle permet de savoir comment se produit <a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/les-bienfaits-de-la-philosophie-du-sourire\/\">l&rsquo;exp\u00e9rience du bonheur<\/a> chez les individus et sous quelles caract\u00e9ristiques sociales et individuelles elle perdure. De plus, la psychologie positive nous permet de d\u00e9terminer et de booster notre aptitude \u00e0 \u00eatre bien dans notre peau et nous emp\u00eache de nous concentrer sur nos soucis, nos maux.<\/p>\n<p>Il y a deux subtilit\u00e9s importantes :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>D\u2019une part, ce n&rsquo;est pas une version am\u00e9lior\u00e9e de la m\u00e9thode Cou\u00e9 ou de la <strong>pens\u00e9e positive<\/strong>.<\/li>\n<li>D\u2019autre part, la <strong>psychologie positive<\/strong> ne nie pas le mal-\u00eatre et la souffrance.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9tay\u00e9e par des fondements scientifiques solides, elle <strong>n<\/strong>ous remet en contact avec notre capacit\u00e9 naturelle au bonheur via un chemin d&rsquo;authenticit\u00e9, d&rsquo;acceptation, de compassion et de r\u00e9silience qui nous transforme.<\/p>\n<p>Martin Seligman, l&rsquo;un de ses p\u00e8res fondateur, nous explique qu&rsquo;une vie heureuse s&rsquo;appuie sur 3 piliers :<br \/>\nUne vie sens\u00e9e, une vie aliment\u00e9e par de bonnes \u00e9motions, une vie engag\u00e9e. Ces fondements nous aide \u00e0 vivre de fa\u00e7on plus agile, profitable et innovante.<\/p>\n<h2><strong>Les bienfaits de la psychologie positive dans le monde de l\u2019entreprise<\/strong><\/h2>\n<p>En entreprise, <strong>la psychologie positive donne de nouvelles alternatives<\/strong> pour le management, la d\u00e9termination des talents, la n\u00e9cessit\u00e9 des relations de travail et l&rsquo;int\u00e9r\u00eat de motiver et d&rsquo;engager ses salari\u00e9s.\u00a0 Elle montre un style de <strong>leadership positif<\/strong> qui repose sur :<br \/>\n&#8211; la connaissance de soi, de ses forces et de ses atouts ;<br \/>\n&#8211; l&rsquo;aptitude \u00e0 exposer les <strong>succ\u00e8s d&rsquo;une \u00e9quipe<\/strong> pour <strong>booster la motivation<\/strong>, l&rsquo;audace et l&rsquo;implication ;<br \/>\n&#8211; la capacit\u00e9 \u00e0 produire du sens,<br \/>\n&#8211; l&rsquo;<strong>aptitude \u00e0 cr\u00e9er de la coh\u00e9sion<\/strong> \u00e9tablie sur le respect, l&rsquo;entraide, l&rsquo;estime et la gratitude;<br \/>\n&#8211; la capacit\u00e9 \u00e0 favoriser la diffusion d&rsquo;\u00e9motions positives&#8230;<\/p>\n<p>Elle donne la possibilit\u00e9 \u00e0 chacun d&rsquo;\u00eatre ma\u00eetre de sa propre m\u00e9tamorphose, de sa propre s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de se mettre en action en fonction de son cadre d&rsquo;influence positive.<\/p>\n<h2><strong>Les outils de la psychologie positive<\/strong><\/h2>\n<p>Les outils et pratiques de la <strong>psychologie positive <\/strong>sont synonymes\u00a0 de sens moral et d&rsquo;humanisme. Ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s facilement dans nos vies professionnelles, en prenant en compte certaines caract\u00e9ristiques :<br \/>\n&#8211; La <strong>psychologie positive <\/strong>s&rsquo;adresse\u00a0 aux personnes qui recherchent le mieux-\u00eatre et celui des autres, ceux qui s&rsquo;interrogent sur le sujet. Il s\u2019agit d\u2019appliquer cette approche par conviction ou curiosit\u00e9 active, non par effet de mode et encore moins sous la contrainte (l&rsquo;injonction du positif devenant alors une nouvelle tyrannie dans l&rsquo;entreprise).<\/p>\n<p>&#8211; S\u2019autoriser \u00e0 tester, \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui nous rend heureux, engag\u00e9 et vivant au travail, en commen\u00e7ant par soi, en voyant ce qui fonctionne bien dans sa vie professionnelle avant de \u00ab\u00a0contaminer positivement\u00a0\u00bb les autres. Autrement dit, avant de vouloir transformer le monde, il faut se transformer d&rsquo;abord.<\/p>\n<p>&#8211; Cette organisation demande une vraie \u00e9volution de l&rsquo;image que l&rsquo;on a de soi, de ses agissements, de ses capacit\u00e9s et de ceux des autres. Il faut donc penser cette approche non pas comme un gadget ou un \u00ab\u00a0truc\u00a0\u00bb de gestion du stress, mais comme un apprentissage dans la dur\u00e9e. Non pas comme un but, mais comme un chemin. Pour cela, ayez une pratique r\u00e9guli\u00e8re, il s\u2019agit de faire preuve de constance et de bienveillance envers soi-m\u00eame.<\/p>\n<p>Ses principes sont valables aussi bien pour un individu que dans le cadre d&rsquo;une d\u00e9marche collective autour de la<strong> psychologie positive.<\/strong><\/p>\n<p>Nous vous avons donn\u00e9 des astuces mais pour aller plus loin dans le processus , d\u00e9couvrez notre <strong>formation psychologie positive<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsqu&rsquo;on observe du mal-\u00eatre, peu d&rsquo;initiatives et de cr\u00e9ation de valeur durable en entreprise, cela signifie que le syst\u00e8me mit en place est en fin de course. L&rsquo;entreprise doit revoir sa fa\u00e7on de fonctionner et de prendre exemple sur la nature c&rsquo;est-\u00e0-dire entretenir l&rsquo;\u00e9nergie de ses salari\u00e9s, l&rsquo;absorber de mani\u00e8re responsable et durable ! 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