{"id":8034,"date":"2021-02-16T09:00:51","date_gmt":"2021-02-16T08:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?p=8034"},"modified":"2024-05-14T13:09:14","modified_gmt":"2024-05-14T11:09:14","slug":"optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/","title":{"rendered":"Optimisez votre gestion du temps gr\u00e2ce aux \u00ab lois du temps \u00bb"},"content":{"rendered":"

Vous avez du mal \u00e0 vous concentrer ? Vous n’arrivez pas ou plus \u00e0 g\u00e9rer votre agenda ? Vous n’avez pas le c\u0153ur\u00a0\u00e0 l’ouvrage ?\u00a0Le pr\u00e9sent\u00e9isme n’a jamais r\u00e9gl\u00e9 les probl\u00e8mes de gestion de temps et d’organisation<\/strong>, car il s’agit avant tout de m\u00e9thodologie !
\nPrenez le temps d’explorer les lois du temps<\/strong> pour \u00e9viter de vous sentir d\u00e9bord\u00e9, de perdre du temps et surtout pour gagner en efficacit\u00e9 et pr\u00e9server votre organisation au quotidien.
\nAdaptez-les \u00e0 votre gestion du temps <\/strong>pour plus de performance !<\/p>\n

1. Loi de Pareto : focalisez-vous sur l\u2019essentiel<\/h2>\n

On doit \u00e0 l\u2019\u00e9conomiste italien Vilfredo Pareto cette r\u00e8gle : 20% des produits \u00e9quivalent \u00e0 80% de la valeur du stock. Transpos\u00e9e \u00e0 son organisation personnelle, cette loi part du principe que 20% de nos t\u00e2ches g\u00e9n\u00e8re 80% des r\u00e9sultats. Par cons\u00e9quent, inutile de se disperser ! Cette loi pousse \u00e0 s’attacher \u00e0 ce qui est imp\u00e9ratif et essentiel, puis imp\u00e9ratif et non essentiel, essentiel et pas imp\u00e9ratif et enfin, au non essentiel et pas imp\u00e9ratif.<\/p>\n

2. Loi de Laborit : supprimez le d\u00e9sagr\u00e9able<\/h2>\n

Habituellement, on commence par les t\u00e2ches qui nous plaisent, qui sont les plus simples \u00e0 r\u00e9aliser et que nous savons faire. C’est une erreur ! Cette loi, provenant du chirurgien neurobiologiste fran\u00e7ais Henri Laborit, nous conseille de r\u00e9aliser en priorit\u00e9 les t\u00e2ches difficiles <\/strong>et rebutantes, le matin afin de soulager notre cerveau d’un stress cr\u00e9\u00e9 par l’appr\u00e9hension de l’inconnue. Efficacit\u00e9 garantie !<\/p>\n

3. Loi de Taylor : programmez vos t\u00e2ches dans le bon ordre<\/h2>\n

Il para\u00eet \u00e9vident que nous devrions effectuer nos activit\u00e9s les plus ardues en premier, dans la matin\u00e9e pourtant ce n’est pas toujours le cas ! Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le sens dans lequel on r\u00e9alise nos t\u00e2ches p\u00e8se sur la dur\u00e9e de l’ex\u00e9cution. Effectivement, la loi de Fr\u00e9d\u00e9rik Taylor illustre le fait qu’il faut r\u00e9aliser les t\u00e2ches qui demandent le plus d’attention lorsqu’on est le plus efficace. Il faut donc mettre en place une gestion des priorit\u00e9s<\/strong> et tenir compte aussi de notre rythme biologique et \u00e9viter de plancher sur une t\u00e2che complexe apr\u00e8s le d\u00e9jeuner ou en fin de journ\u00e9e, par exemple.<\/p>\n

4. Loi de Carlson : \u00e9vitez d\u2019\u00eatre interrompu<\/strong><\/h2>\n

Cette loi part du principe que le s\u00e9quen\u00e7age d’une t\u00e2che est le plus mauvais choix en termes d\u2019efficience, car elle prendra beaucoup plus de temps et d’\u00e9nergie que si elle avait \u00e9t\u00e9 trait\u00e9e en continu. Il n’est pas ais\u00e9 de travailler en continu, n\u00e9anmoins des astuces existent. Par exemple, d\u00e9terminer une plage horaire pour effectuer ses appels t\u00e9l\u00e9phoniques ou encore mettre son r\u00e9pondeur.<\/p>\n

5. Loi de Murphy : mesurez l’\u00e9tendue d\u2019une t\u00e2che<\/h2>\n

Le plus souvent, nous \u00e9valuons mal le temps que va nous prendre une activit\u00e9 car nous occultons les possibles al\u00e9as que nous allons rencontrer, par exemple, \u00e0 cause de la complexit\u00e9 de la t\u00e2che que nous avons sous-\u00e9valuer. Par cons\u00e9quent, la loi de l’ing\u00e9nieur Edward Murphy, nous indique donc qu’il faut calculer 5% de temps en plus pour chaque activit\u00e9.<\/p>\n

6. Loi de Parkinson : imposez-vous des \u00e9ch\u00e9ances<\/strong><\/h2>\n

Savez-vous que plus on a du temps, plus on en prend ? Ce pi\u00e8ge peut \u00eatre d\u00e9jou\u00e9. Pour cela, il faut penser au temps n\u00e9cessaire pour r\u00e9aliser une activit\u00e9 et non le temps dont on dispose. Il est alors important de mettre en place des d\u00e9lais de r\u00e9alisation et de le notifier dans votre agenda. Restreindre la dur\u00e9e d’une t\u00e2che, am\u00e9liore notre efficacit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

7. Loi d\u2019Illich : estimez vos limites<\/h2>\n

Nous avons tous nos limites. Forcer, ne sert \u00e0 rien ! Au bout d’un certain temps de travail<\/strong>, nous n’arrivons plus \u00e0 nous concentrer et nous faisons des erreurs. Il devient alors contre-productif de continuer. D’apr\u00e8s cette r\u00e8gle, il s’agit alors d’\u00eatre vigilant lorsque l’on ressent la fatigue et de faire une pause pour recharger nos batteries afin de poursuivre notre activit\u00e9 en \u00e9tant concentr\u00e9, motiv\u00e9 et de maximiser notre performance<\/strong>.<\/p>\n

8. Loi de l\u2019Eccl\u00e9siaste : changez d\u2019activit\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Selon L’Eccl\u00e9siaste, texte biblique de la philosophie grecque\u00a0 : il y a un temps pour tout !
\nCette r\u00e8gle nous indique que perdre du temps peut s’av\u00e9rer utile si on en gagne par la suite. Par exemple, ranger son bureau, avant de commencer \u00e0 travailler nous permettra de mieux nous organiser et d’y voir plus clair avant de commencer notre journ\u00e9e. Faire la sieste peut-\u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une perte de temps pour certains mais c’est une perte de temps b\u00e9n\u00e9fique, car elle nous permettra de booster notre productivit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Il est essentiel d’organiser sa journ\u00e9e<\/strong> pour mieux g\u00e9rer son temps et ses priorit\u00e9s et les lois du temps peuvent vous y aider. Si vous souhaitez approfondir le sujet et obtenir des outils adapt\u00e9s \u00e0 votre situation, d\u00e9couvrez notre gestion du temps formation<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous avez du mal \u00e0 vous concentrer ? Vous n’arrivez pas ou plus \u00e0 g\u00e9rer votre agenda ? Vous n’avez pas le c\u0153ur\u00a0\u00e0 l’ouvrage ?\u00a0Le pr\u00e9sent\u00e9isme n’a jamais r\u00e9gl\u00e9 les probl\u00e8mes de gestion de temps et d’organisation, car il s’agit avant tout de m\u00e9thodologie ! Prenez le temps d’explorer les lois du temps pour \u00e9viter […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[183],"yoast_head":"\nComment optimiser votre gestion du temps gr\u00e2ce aux " lois du temps " ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perte de temps, pas concentr\u00e9, mal organis\u00e9 : d\u00e9couvrez les 8 lois du temps pour organiser votre temps et am\u00e9liorer la gestion de vos priorit\u00e9s !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment optimiser votre gestion du temps gr\u00e2ce aux " lois du temps " ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Perte de temps, pas concentr\u00e9, mal organis\u00e9 : d\u00e9couvrez les 8 lois du temps pour organiser votre temps et am\u00e9liorer la gestion de vos priorit\u00e9s !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mag des comp\u00e9tences - Comundi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Comundi\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-16T08:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-14T11:09:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-gestion-du-temps-lois-du-temps.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ComundiActu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ComundiActu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#organization\",\"name\":\"Comundi\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Comundi\/?fref=ts\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/comundi\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/ComundiFormations\",\"https:\/\/twitter.com\/ComundiActu\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#logo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/comundi.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/comundi.png\",\"width\":300,\"height\":300,\"caption\":\"Comundi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/\",\"name\":\"Mag des comp\\u00e9tences - Comundi\",\"description\":\"Le magazine des m\\u00e9tiers de demain\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-gestion-du-temps-lois-du-temps.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Image-gestion-du-temps-lois-du-temps.png\",\"width\":720,\"height\":300,\"caption\":\"G\\u00e9rer efficacement son temps de travail pour bien organiser sa journ\\u00e9e\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\",\"name\":\"Comment optimiser votre gestion du temps gr\\u00e2ce aux \\\" lois du temps \\\" ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-02-16T08:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-14T11:09:14+00:00\",\"description\":\"Perte de temps, pas concentr\\u00e9, mal organis\\u00e9 : d\\u00e9couvrez les 8 lois du temps pour organiser votre temps et am\\u00e9liorer la gestion de vos priorit\\u00e9s !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/\",\"name\":\"Accueil\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\",\"url\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/\",\"name\":\"Optimisez votre gestion du temps gr\\u00e2ce aux \\u00ab lois du temps \\u00bb\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#\/schema\/person\/d08f5c2cf9de6fcfd33c30314745578e\"},\"headline\":\"Optimisez votre gestion du temps gr\\u00e2ce aux \\u00ab lois du temps \\u00bb\",\"datePublished\":\"2021-02-16T08:00:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-14T11:09:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#webpage\"},\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Efficacit\\u00e9 professionnelle\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/optimisez-gestion-temps-grace-lois-temps\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#\/schema\/person\/d08f5c2cf9de6fcfd33c30314745578e\",\"name\":\"Comundi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2835ae7b2c1279e8e897d242f4cda6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da2835ae7b2c1279e8e897d242f4cda6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Comundi\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8034"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12484,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8034\/revisions\/12484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}