{"id":643,"date":"2018-04-05T14:07:06","date_gmt":"2018-04-05T12:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?p=643"},"modified":"2021-11-09T10:58:59","modified_gmt":"2021-11-09T09:58:59","slug":"les-introvertis-nont-pas-fini-de-vous-surprendre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/les-introvertis-nont-pas-fini-de-vous-surprendre\/","title":{"rendered":"Les introvertis n\u2019ont pas fini de vous surprendre !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>On confond souvent \u00e0 tort introversion et timidit\u00e9. 30 \u00e0 50% de la population serait de nature introvertie. Une personne introvertie a besoin \u2013 plus que d\u2019autres \u2013 de calme et de solitude pour se ressourcer et recharger ses batteries. Elle tire son \u00e9nergie \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019elle-m\u00eame.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Les introvertis et les extravertis ont parfois du mal \u00e0 se comprendre en raison de leurs diff\u00e9rences de mode de fonctionnement.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Dans le monde de l\u2019entreprise, il y a eu une tendance \u00e0 la survalorisation des profils extravertis. Ce n\u2019est plus forc\u00e9ment le cas aujourd\u2019hui, on red\u00e9couvre tous les atouts des profils introvertis pour y jouer un r\u00f4le majeur.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Comment tirer son \u00e9pingle du jeu quand on est introverti\u00a0?<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El\u00e9ments de r\u00e9ponse avec <strong>Magali Combal<\/strong>, Coach et Formatrice en <a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/category\/management-dev-perso-efficacite-pro\/\">d\u00e9veloppement personnel<\/a> pour Comundi.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Comment expliquez-vous que les profils introvertis n\u2019aient pas b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d\u2019une bonne image aupr\u00e8s des recruteurs\u00a0jusqu\u2019\u00e0 r\u00e9cemment ?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une tendance g\u00e9n\u00e9rale de notre soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 valoriser l\u2019extraversion, l\u2019affirmation et la r\u00e9v\u00e9lation de soi a entra\u00een\u00e9 ce clich\u00e9 navrant\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00ab\u00a0Extraverti = bien dans sa peau, Introverti = mal dans sa peau\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A cela s\u2019ajoute la croyance &#8211; parfois vraie, parfois fausse &#8211; que l\u2019extraverti sera davantage prompt \u00e0 l\u2019action et davantage r\u00e9actif. Prend-il les bonnes d\u00e9cisions pour autant\u00a0?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les recruteurs ont la t\u00e2che tr\u00e8s d\u00e9licate de se faire une id\u00e9e des capacit\u00e9s d\u2019un candidat dans une br\u00e8ve fen\u00eatre de temps. Si le candidat s\u2019exprime et se montre, c\u2019est certainement plus facile.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Face \u00e0 un candidat r\u00e9serv\u00e9, le recrutement, pour lever les doutes, devra \u00eatre plus approfondi, plus exigeant, et peut-\u00eatre plus long.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et puis la mode du d\u00e9codage h\u00e2tif des personnalit\u00e9s par le <a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/des-cles-pour-mieux-communiquer-2-explorer-le-langage-corporel\/\"><strong>langage non verbal<\/strong><\/a> <strong>d\u00e9valorise le plus souvent les profils introvertis<\/strong>\u00a0: Malheur au candidat qui croise les bras\u00a0! Il sera suspect\u00e9 d\u2019\u00eatre introverti (quelle horreur\u00a0!) fragile, mal dans sa peau\u00a0! Vraiment\u00a0? <strong>Croiser les bras est \u00e0 la base un geste naturel de concentration, d\u2019attention.<\/strong> D\u2019ailleurs, les introvertis croisent-ils plus les bras que les autres\u00a0?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tout le monde a \u00e0 perdre dans ces simplifications\u00a0: le recruteur qui passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de candidats de valeurs, et le candidat qui s\u2019\u00e9puise \u00e0 para\u00eetre quelqu\u2019un d\u2019autre que lui-m\u00eame.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Quels sont les atouts sur lesquels les introvertis peuvent s\u2019appuyer pour faire la diff\u00e9rence dans le monde du travail ?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong>Avant de r\u00e9pondre \u00e0 votre question, j\u2019aimerais pr\u00e9ciser ceci\u00a0: nous parlons d\u2019introvertis et d\u2019extravertis comme s\u2019il s\u2019agissait d\u2019une typologie radicale. Mais ce sont des modalit\u00e9s d\u2019\u00eatre que nous avons tous, et nous manifestons l\u2019une ou l\u2019autre selon les moments.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bien s\u00fbr, chacun pr\u00e9sente une dominante, et vous l\u2019avez tr\u00e8s bien dit en introduction\u00a0: ceux et celles qui tirent davantage leur \u00e9nergie de l\u2019int\u00e9rieur d\u2019eux-m\u00eames ont une tendance plus marqu\u00e9e \u00e0 l\u2019introversion. Pour simplifier on les appelle les introvertis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans le monde du travail, <strong>les introvertis b\u00e9n\u00e9ficient de leur<\/strong> <strong>puissance mentale<\/strong> <strong>et leur capacit\u00e9 d\u2019observation<\/strong>. <strong>L\u2019\u00e9nergie qui n\u2019est pas investie dans la communication<\/strong> et la mise en sc\u00e8ne de soi <strong>peut l\u2019\u00eatre dans un surcro\u00eet de r\u00e9flexion, d\u2019analyse, de conception de solutions et d\u2019alternatives<\/strong>. Ils ont du \u00ab\u00a0temps de cerveau disponible\u00a0\u00bb pour \u00e9couter, d\u00e9cider, et \u00e9laborer des r\u00e9ponses m\u00fbries. Fr\u00e9quemment, <strong>leur don pour la solitude est une ressource puissante\u00a0: elle leur donne de l\u2019autonomie et d\u00e9cuple leur capacit\u00e9 de travail<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Investies dans des missions adapt\u00e9es, ces capacit\u00e9s sont pr\u00e9cieuses, parfois m\u00eame d\u00e9cisives<\/strong> : dans la culture de l\u2019excellence, les \u00e9quipes et les managers les reconnaissent et les valorisent.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Quels sont vos conseils de coach pour aider les introvertis \u00e0 sortir de leur zone de confort\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toute qualit\u00e9 ayant son revers de m\u00e9daille, l\u2019introversion peut isoler une personne, la rendre \u00ab\u00a0invisible\u00a0\u00bb ou inaccessible ou apparemment antipathique. Cela devient alors un obstacle \u00e0 la dynamique du travail, qui en p\u00e2tit. Dans une culture de l\u2019extraversion, le groupe peut se sentir menac\u00e9 dans sa coh\u00e9sion, et le faire payer au mouton noir introverti. Et le manager a un probl\u00e8me de management\u00a0!<strong> A chacun alors de faire des prises de conscience et d\u2019adapter son comportement.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A une personne introvertie en grande souffrance, je conseille de faire un travail th\u00e9rapeutique<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour les autres, je les invite d\u2019abord \u00e0 <strong>reconna\u00eetre leurs qualit\u00e9s d\u2019introvertis, \u00e0 les c\u00e9l\u00e9bre<\/strong>r. Parce que nous avons le devoir de <strong>conna\u00eetre notre valeur<\/strong>, et parce qu\u2019il est bien <strong>plus facile de sortir de sa zone de confort<\/strong> <strong>avec une image positive de soi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de cette assise dans leur nature et leurs qualit\u00e9s, je sugg\u00e8re qu\u2019ils exp\u00e9rimentent leurs \u00e9changes, quand cela est possible, d\u00e9barrass\u00e9s de la culpabilit\u00e9 d\u2019\u00eatre r\u00e9serv\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et pourquoi ne pas inviter l\u2019autre, avec bienveillance et patience, sur leur terrain d\u2019introvertis\u00a0?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans leur rythme \u00e0 eux, o\u00f9 le silence cr\u00e9e du lien, la profondeur d\u00e9multiplie la puissance gr\u00e2ce \u00e0 la richesse de leurs processus mentaux ? Oui, pourquoi ne serait-ce pas parfois \u00e0 l\u2019extraverti de faire le chemin\u00a0? Il y a bien des occasions o\u00f9 le r\u00e9sultat de l\u2019\u00e9change en sortirait gagnant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite je leur recommande de <strong>consid\u00e9rer les moments \u00ab\u00a0d\u2019extraversion oblig\u00e9e\u00a0\u00bb<\/strong> comme exceptionnels\u00a0et pr\u00e9cis\u00a0: oui, dans certaines circonstances ils auront tout \u00e0 gagner \u00e0 d\u00e9velopper cette comp\u00e9tence. <strong>Il ne s\u2019agit pas de changer de nature, mais plut\u00f4t de muscler une facult\u00e9 en sommeil chez eux<\/strong>. En mesurant, bien s\u00fbr, les b\u00e9n\u00e9fices, la satisfaction et la fiert\u00e9 qu\u2019ils tireront de ces exp\u00e9riences. Et pourquoi pas <strong>le plaisir de la d\u00e9couverte\u00a0?<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Alors comment sortir de sa zone de confort lorsqu\u2019on est introverti\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En choisissant pr\u00e9cis\u00e9ment les circonstances o\u00f9 ils manifesteront sciemment de l\u2019extraversion<\/li>\n<li>En les pr\u00e9parant autant que ce sera possible. Dans la vie professionnelle, la spontan\u00e9it\u00e9 se pr\u00e9pare\u00a0!<\/li>\n<li>En s\u2019entra\u00eenant dans des situations sans enjeu, faciles au d\u00e9but, puis en m\u00e9nageant une progression<\/li>\n<li>En restant dans <strong>un \u00e9tat d\u2019esprit<\/strong> <strong>\u00ab\u00a0essais \u2013 erreur\u00a0\u00bb<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire une <strong>posture d\u2019apprentissage<\/strong>, comme on int\u00e8gre une nouvelle langue vivante.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour aller plus loin, d\u00e9couvrez la formation \u00abIntrovertis : 5 cl\u00e9s pour \u00ab fendre votre coquille \u00bb et mieux travailler avec les autres \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On confond souvent \u00e0 tort introversion et timidit\u00e9. 30 \u00e0 50% de la population serait de nature introvertie. 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