{"id":14459,"date":"2025-09-30T08:30:00","date_gmt":"2025-09-30T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?p=14459"},"modified":"2025-09-29T23:20:40","modified_gmt":"2025-09-29T21:20:40","slug":"je-suis-trop-vieux-cest-trop-risque-ces-10-idees-recues-qui-bloquent-une-reconversion-apres-50-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/je-suis-trop-vieux-cest-trop-risque-ces-10-idees-recues-qui-bloquent-une-reconversion-apres-50-ans\/","title":{"rendered":"\u00abJe suis trop vieux\u00bb, \u00abc&rsquo;est trop risqu\u00e9\u00bb : ces 10 id\u00e9es re\u00e7ues qui bloquent une reconversion apr\u00e8s 50 ans"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">Changer de m\u00e9tier ou de secteur \u00e0 plus de 50 ans&nbsp;? Pour beaucoup, c&rsquo;est impensable. Peur de l&rsquo;\u00e9chec, de repartir \u00e0 z\u00e9ro, d&rsquo;\u00eatre trop vieux\u2026 Les freins sont nombreux. Deux experts, eux-m\u00eames des reconvertis tardifs aujourd&rsquo;hui engag\u00e9s pour l&#8217;emploi des seniors, balayent dix croyances qui emp\u00eachent de franchir le pas.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong> \u00ab&nbsp;Je suis trop vieux\/vieille pour changer de voie&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est sans doute le frein le plus r\u00e9pandu. \u00ab&nbsp;Quand j&rsquo;entends \u00e7a, \u00e7a me fait rager&nbsp;\u00bb, l\u00e2che Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske, 59 ans, coach de dirigeants, experte en inclusion des seniors et fondatrice de l&rsquo;association Senior4Good. Pour elle, cette croyance est avant tout une construction sociale. \u00ab&nbsp;A 50 ans, il vous reste quinze ans d&rsquo;activit\u00e9 professionnelle. Ce n&rsquo;est pas la fin mais une nouvelle \u00e9tape.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Et contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, l&rsquo;exp\u00e9rience, la r\u00e9silience et la capacit\u00e9 d&rsquo;adaptation sont des atouts majeurs. Hubert de Launay, 60 ans, fondateur du cabinet de recrutement XpertZon, d\u00e9di\u00e9 aux profils seniors, rench\u00e9rit&nbsp;: \u00ab&nbsp;\u00c0 50 ans, vous savez bien plus de choses qu&rsquo;\u00e0 30. Le probl\u00e8me, c&rsquo;est qu&rsquo;on oublie de s&rsquo;appuyer dessus.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>La solution&nbsp;? Se faire accompagner.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/travailler-mieux\/formation\/bilan-de-competences-6-questions-a-se-poser-avant-de-se-jeter-a-leau-2142043\">Bilan de comp\u00e9tences,<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/formations\/formation-le-conseil-en-evolution-professionnelle.html\">conseillers en \u00e9volution professionnelle (CEP)<\/a>, dispositifs de l&rsquo;Apec ou de France Travail\u2026 Autant de pistes pour pr\u00e9ciser ses envies et son projet. \u00ab&nbsp;Quand on prend le temps de clarifier qui on est, ce qu&rsquo;on apporte et ce qu&rsquo;on veut, l&rsquo;\u00e2ge devient accessoire&nbsp;\u00bb, estime Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;\u00c0 mon \u00e2ge, c&rsquo;est trop risqu\u00e9&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Le vrai risque, c&rsquo;est de r\u00e9ussir&nbsp;\u00bb, sourit Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. Apr\u00e8s 50 ans, les charges familiales sont souvent moindres et la maturit\u00e9 prot\u00e8ge. \u00ab&nbsp;On sait encaisser les coups durs. On est mieux arm\u00e9 qu&rsquo;\u00e0 30 ans&nbsp;\u00bb, assure la coach.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, le risque z\u00e9ro n&rsquo;existe pas, \u00ab&nbsp;mais il se mesure et s&rsquo;anticipe&nbsp;\u00bb, temp\u00e8re Hubert de Launay. Lui-m\u00eame, avant de lancer son cabinet de recrutement \u00e0 55 ans, a pass\u00e9 un bilan de comp\u00e9tences dans une association d&rsquo;accompagnement. \u00ab&nbsp;\u00c7a permet de tester la solidit\u00e9 de l&rsquo;id\u00e9e.&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Attention n\u00e9anmoins \u00e0 bien cibler le m\u00e9tier ou le secteur pour \u00e9viter une reconversion impossible&nbsp;: \u00ab&nbsp;Il ne s&rsquo;agit pas de nier les risques, mais de se pr\u00e9parer.&nbsp;\u00bb Pour r\u00e9duire l&rsquo;incertitude, les experts proposent de tester son projet \u00e0 petite \u00e9chelle ou de d\u00e9velopper son activit\u00e9 en parall\u00e8le en restant salari\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Allez sur le terrain, rencontrez des professionnels, visitez des salons, demandez \u00e0 passer quelques jours en immersion dans une entreprise, propose Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. Cela \u00e9vite d&rsquo;id\u00e9aliser un m\u00e9tier.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Il va falloir repartir \u00e0 z\u00e9ro&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Perd-on vraiment tout en changeant de voie&nbsp;? \u00ab&nbsp;C&rsquo;est une illusion&nbsp;\u00bb, tranche Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. \u00ab&nbsp;On dispose d&rsquo;un bagage immense, b\u00e2ti sur des comp\u00e9tences transf\u00e9rables et des soft skills&nbsp;: la capacit\u00e9 \u00e0 communiquer, \u00e0 prendre du recul, \u00e0 g\u00e9rer une \u00e9quipe. Tout cela reste pr\u00e9cieux.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><em>Les neurosciences ont montr\u00e9 que la capacit\u00e9 d&rsquo;apprendre ne diminue pas avec l&rsquo;\u00e2ge.<\/em><\/p><cite>Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Hubert de Launay pr\u00e9f\u00e8re nuancer\u00a0: \u00ab\u00a0Certes, on ne repart pas de z\u00e9ro, mais on peut se retrouver en bas de l&rsquo;\u00e9chelle\u00a0\u00bb. Et d&rsquo;illustrer\u00a0: \u00ab\u00a0Si je passe de comptable \u00e0 gestionnaire de paie, je garde une avance. Mais du commerce \u00e0 la paie, il faut accepter un salaire plus bas au d\u00e9part.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e0 encore, se faire accompagner reste utile pour identifier les ponts possibles entre deux m\u00e9tiers\/secteurs. \u00ab&nbsp;L&rsquo;important est de capitaliser sur ce qu&rsquo;on sait faire. Le reste, on peut l&rsquo;apprendre&nbsp;\u00bb, conclut le recruteur.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Je vais perdre en s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est souvent la crainte, la plus difficile \u00e0 lever. \u00ab&nbsp;J&rsquo;\u00e9tais terroris\u00e9e \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de perdre mon salaire fixe, se souvient Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske, qui a quitt\u00e9 son poste de directrice g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 57 ans. Mon mari a d\u00fb me rassurer avec des tableaux Excel. On ne peut pas avancer avec la peur de manquer.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Pour Hubert de Launay, la cl\u00e9 r\u00e9side dans la pr\u00e9paration&nbsp;: \u00e9valuer ses charges, anticiper sa tr\u00e9sorerie, se fixer des seuils d&rsquo;alerte. \u00ab&nbsp;Un business plan personnel est indispensable.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Des dispositifs comme&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/economie-france\/social\/exclusif-ruptures-conventionnelles-les-chiffres-qui-revelent-lampleur-des-abus-2179059\">la rupture conventionnelle<\/a>&nbsp;ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/travailler-mieux\/metiers-reconversion-professionnelle\/reconversion-ce-dispositif-meconnu-qui-permet-de-se-former-en-gardant-son-salaire-2134969\">le projet de transition professionnelle (PTP)<\/a>&nbsp;peuvent s\u00e9curiser une transition. \u00ab&nbsp;Certains salari\u00e9s changent de m\u00e9tier dans leur entreprise, sans perte brutale de revenus&nbsp;\u00bb, rappelle aussi Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske.<\/p>\n\n\n\n<p>En clair, la s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re ne dispara\u00eet pas, elle se g\u00e8re. \u00ab&nbsp;Il faut accepter que les revenus soient plus faibles au d\u00e9part, mais si le projet est align\u00e9 avec vos envies, c&rsquo;est un investissement dans la dur\u00e9e&nbsp;\u00bb, assure Hubert de Launay.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Il est trop tard pour reprendre une formation\/des \u00e9tudes&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Les neurosciences ont montr\u00e9 que la capacit\u00e9 d&rsquo;apprendre ne diminue pas avec l&rsquo;\u00e2ge\u00a0\u00bb, rappelle Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. Elle observe m\u00eame que les seniors font preuve d&rsquo;une grande \u00e9nergie quand il s&rsquo;agit de se former\u00a0: \u00ab\u00a0On est une g\u00e9n\u00e9ration qui a beaucoup travaill\u00e9, pour qui l&rsquo;effort est une valeur.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Hubert de Launay t\u00e9moigne&nbsp;: \u00ab&nbsp;\u00c0 55 ans, j&rsquo;ai suivi neuf mois de formation. C&rsquo;est plus dur qu&rsquo;\u00e0 30 ans, mais quand on est motiv\u00e9, on y arrive.&nbsp;\u00bb Et d&rsquo;insister&nbsp;: \u00ab&nbsp;On ne devient pas idiot avec l&rsquo;\u00e2ge. La seule vraie question, c&rsquo;est&nbsp;: en ai-je envie&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Les deux experts avancent quelques options&nbsp;: formations en alternance,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/travailler-mieux\/formation\/je-ne-voulais-plus-avoir-de-complexe-la-vae-ou-comment-decrocher-un-diplome-grace-a-vos-competences-2182313\">validation des acquis de l&rsquo;exp\u00e9rience (VAE),<\/a>&nbsp;formations en ligne (MOOC), certifications professionnelles (RNCP)\u2026 Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske cite le programme en alternance Atout Senior, lanc\u00e9 par l&rsquo;Ifocop avec France Travail et l&rsquo;Apec. \u00ab&nbsp;Une excellente mani\u00e8re d&rsquo;acqu\u00e9rir une qualification reconnue et imm\u00e9diatement valorisable.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Mon entourage ne comprendra pas ma d\u00e9cision&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se reconvertir ne se fait pas seul. \u00ab&nbsp;Sans le soutien de mon mari, je n&rsquo;aurais jamais l\u00e2ch\u00e9 mon poste de directrice g\u00e9n\u00e9rale, confie Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. C&rsquo;est essentiel que les proches comprennent que ce n&rsquo;est pas une lubie, mais un vrai projet.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><em>Avoir tent\u00e9 une reconversion est une preuve de courage. Certains recruteurs y sont tr\u00e8s sensibles.<\/em><\/p><cite>Hubert de Launay<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Hubert de Launay partage cette vision, mais insiste pour \u00ab&nbsp;ne pas rester en vase clos, car si la famille doute, \u00e7a peut vite cr\u00e9er des tensions&nbsp;\u00bb. D&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;importance d&rsquo;\u00e9largir son cercle de soutien&nbsp;: r\u00e9seaux professionnels, associations, mentorat. \u00ab&nbsp;Ces \u00e9changes entre pairs permettent de tenir bon.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske propose aussi d&rsquo;activer son r\u00e9seau d&rsquo;amis et d&rsquo;anciens coll\u00e8gues. \u00ab&nbsp;Des gens autour de vous exercent peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 le m\u00e9tier que vous visez. Allez leur parler, demandez-leur un retour d&rsquo;exp\u00e9rience. \u00c7a aide \u00e0 se sentir moins seul, et \u00e7a rassure les proches.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Si j&rsquo;\u00e9choue, je ne pourrai pas rebondir&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La peur de l&rsquo;\u00e9chec reste un frein majeur. \u00ab&nbsp;Mais l&rsquo;\u00e9chec fait partie du parcours, tranche Hubert de Launay. Certains arr\u00eatent trop t\u00f4t alors qu&rsquo;ils ont franchi le plus dur.&nbsp;\u00bb Et d&rsquo;insister&nbsp;: un \u00e9chec peut se valoriser. \u00ab&nbsp;Avoir tent\u00e9 une reconversion est une preuve de courage. Certains recruteurs y sont tr\u00e8s sensibles.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske abonde&nbsp;: \u00ab&nbsp;Les parcours hach\u00e9s sont mieux accept\u00e9s. Vous pouvez tenter l&rsquo;ind\u00e9pendance, puis revenir au salariat. Votre CV reste riche de votre v\u00e9cu.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Il existe aussi des structures pour se relever&nbsp;\u00bb, rebondit Hubert de Launay. Des associations comme 60.000 Rebonds ou Second Souffle aident les dirigeants \u00e0 reprendre pied.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Les recruteurs ne veulent pas de profils seniors en reconversion&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e2gisme existe. \u00ab&nbsp;Certaines personnes qui ont suivi une ou plusieurs formations pour se reconvertir, ne sont pas recrut\u00e9es parce qu&rsquo;elles sont jug\u00e9es &lsquo;trop vieilles&rsquo; ou &lsquo;pas assez exp\u00e9riment\u00e9es dans leur nouveau m\u00e9tier&rsquo;. C&rsquo;est une double peine&nbsp;\u00bb, regrette Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske.<\/p>\n\n\n\n<p>Hubert de Launay s&rsquo;attache \u00e0 d\u00e9construire ces pr\u00e9jug\u00e9s dans son m\u00e9tier de recruteur&nbsp;: \u00ab&nbsp;Les seniors ne co\u00fbtent pas plus cher, ils sont stables, motiv\u00e9s, comp\u00e9tents. Et contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, ils restent souvent plus longtemps dans l&rsquo;entreprise qu&rsquo;un jeune en qu\u00eate de mobilit\u00e9.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lire aussi&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/travailler-mieux\/vie-au-travail\/les-jeunes-generations-veulent-des-coachs-qui-les-guident-et-qui-les-motivent-pas-des-managers-qui-les-supervisent-au-quotidien-2172843\"><strong>INTERVEIW &#8211; \u00ab Les jeunes g\u00e9n\u00e9rations veulent des coachs qui les guident et qui les motivent, pas des managers qui les supervisent au quotidien \u00bb<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour contourner ces blocages, les deux experts recommandent de se reconvertir plut\u00f4t dans des secteurs en tension. \u00ab&nbsp;Les soins \u00e0 la personne, l&rsquo;\u00e9ducation, l&rsquo;h\u00f4tellerie-restauration&nbsp;: ce sont des domaines o\u00f9 les seniors sont accueillis \u00e0 bras ouverts&nbsp;\u00bb, pointe Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske, contrairement au march\u00e9 satur\u00e9 de la communication.<\/p>\n\n\n\n<p>Optimiste, Hubert de Launay ajoute qu&rsquo;avec le vieillissement d\u00e9mographique, \u00ab&nbsp;les entreprises n&rsquo;auront bient\u00f4t plus le choix. Elles devront leur ouvrir leurs portes&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Je me sens d\u00e9pass\u00e9 par les nouvelles technologies, par l&rsquo;IA&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Le clich\u00e9 du senior d\u00e9connect\u00e9 est ridicule\u00a0\u00bb, s&rsquo;agace Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. \u00ab\u00a0Je connais des seniors bien plus geeks que les plus jeunes.\u00a0\u00bb Le vrai frein, selon elle, est psychologique\u00a0: \u00ab\u00a0Il suffit d&rsquo;\u00eatre curieux, de tester, de se former. <a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/comment-rester-essentiel-a-votre-entreprise-face-a-larrivee-des-nouveaux-outils-ia\/\">Allez sur ChatGPT tous les jours, essayez\u00a0!<\/a><a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/formations\/distanciel-chatgpt-jasper-dall-e-exploiter-les-outils-d-ia-pour-produire-des-contenus.html\">\u00a0<\/a>\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Hubert de Launay partage ce constat. \u00ab\u00a0J&rsquo;ai connu des gens qui se sont mis \u00e0 l&rsquo;anglais \u00e0 55 ans. Pourquoi ne pas apprendre \u00e0 coder\u00a0?\u00a0\u00bb Pour lui, il faut refuser de g\u00e9n\u00e9raliser\u00a0: \u00ab\u00a0\u00c0 50 ans, on peut m\u00eame devenir d\u00e9veloppeur. C&rsquo;est une question d&rsquo;envie et d&rsquo;\u00e9nergie.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>De la formation continue aux ressources gratuites en ligne, les outils existent pour s&rsquo;approprier le num\u00e9rique. \u00ab&nbsp;Le plus dur, c&rsquo;est le premier pas, insiste Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. Une fois qu&rsquo;on l&rsquo;a franchi, on r\u00e9alise que rien n&rsquo;est insurmontable.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00ab&nbsp;Je ne vais pas savoir valoriser ma reconversion&nbsp;\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;art de se vendre est un vrai enjeu. \u00ab\u00a0Notre g\u00e9n\u00e9ration n&rsquo;a pas appris \u00e0 se mettre en avant, reconna\u00eet Fr\u00e9d\u00e9rique Jeske. Pourtant, il s&rsquo;agit de convaincre et pour cela, il faut <a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/formations\/formation-l-art-du-pitch.html\">travailler son pitch<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/travailler-mieux\/recrutement\/linkedin-dix-conseils-pour-faire-des-etincelles-avec-votre-profil-2146813\">son profil LinkedIn,<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/ameliorer-vos-interactions-professionnelles-avec-ces-techniques-de-communication\/\">sa communication.<\/a>\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;experte observe que les seniors rechignent souvent \u00e0 se montrer en photo, \u00e0 publier sur les r\u00e9seaux sociaux. \u00ab&nbsp;Savoir raconter son parcours et valoriser son projet est devenu indispensable.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Cette passionn\u00e9e en inclusion des seniors en est l&rsquo;illustration. Tr\u00e8s active sur LinkedIn, elle y compte plus de 30.000 abonn\u00e9s, tout comme Hubert de Launay. \u00ab&nbsp;Je ne parle pas de moi, je partage des id\u00e9es. Et \u00e7a suffit.&nbsp;\u00bb Le recruteur invite \u00e0 d\u00e9dramatiser&nbsp;: \u00ab&nbsp;Si vous vous trompez dans la r\u00e9daction d&rsquo;un post, ce n&rsquo;est pas grave. \u00c7a ne changera pas votre vie. L&rsquo;important, c&rsquo;est d&rsquo;essayer.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Corinne Dillenseger<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Changer de m\u00e9tier ou de secteur \u00e0 plus de 50 ans&nbsp;? Pour beaucoup, c&rsquo;est impensable. Peur de l&rsquo;\u00e9chec, de repartir \u00e0 z\u00e9ro, d&rsquo;\u00eatre trop vieux\u2026 Les freins sont nombreux. 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