{"id":14356,"date":"2025-09-02T08:50:00","date_gmt":"2025-09-02T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/?p=14356"},"modified":"2025-10-27T10:54:49","modified_gmt":"2025-10-27T09:54:49","slug":"4-conseils-pour-reussir-son-retour-au-bureau-apres-un-conge-maternite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comundi.fr\/mag-des-competences\/4-conseils-pour-reussir-son-retour-au-bureau-apres-un-conge-maternite\/","title":{"rendered":"4 conseils pour r\u00e9ussir son retour au bureau apr\u00e8s un cong\u00e9 maternit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Reprendre le travail apr\u00e8s des mois d’absence, \u00e9prouv\u00e9e physiquement et psychologiquement, avec un pincement au coeur de ne plus beaucoup voir son b\u00e9b\u00e9\u2026 Le retour de cong\u00e9 maternit\u00e9 n’est pas toujours \u00e9vident, mais l’anticiper peut aider.<\/p>\n\n\n\n

Seize semaines. C’est la dur\u00e9e minimale du cong\u00e9 maternit\u00e9. \u00ab C’est \u00e0 la fois beaucoup \u00e0 l’\u00e9chelle de la vie de l’entreprise dans un contexte \u00e9conomique o\u00f9 tout va tr\u00e8s vite, et tr\u00e8s peu \u00e0 l’\u00e9chelle d’une carri\u00e8re, qui dure plus de quarante ans \u00bb, r\u00e9sume Caroline Diard, professeure associ\u00e9e \u00e0 TBS Education et experte en gestion des ressources humaines.<\/p>\n\n\n\n

Pendant un cong\u00e9 maternit\u00e9, beaucoup de choses ont pu changer en interne : de nouveaux salari\u00e9s embauch\u00e9s, d’autres partis, un portefeuille de clients modifi\u00e9, une strat\u00e9gie revue\u2026 Au retour au bureau, il faut donc raccrocher les wagons. Et ce, en jonglant avec une vie personnelle boulevers\u00e9e. Un exercice pas simple, mais qui peut \u00eatre facilit\u00e9 en suivant ces pistes.<\/p>\n\n\n\n

1. R\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 prolonger votre absence<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Entre votre d\u00e9part en cong\u00e9 maternit\u00e9 et votre nouvelle vie de m\u00e8re, peut-\u00eatre que vos envies ont \u00e9volu\u00e9. \u00ab Vous imaginiez revenir au bureau rapidement mais pr\u00e9f\u00e9rez finalement passer plus de temps avec votre b\u00e9b\u00e9 ? C’est possible, mais cela s’anticipe \u00bb, explique Cl\u00e9mence Pagnon, auteure du livre \u00ab Le 5\u1d49 trimestre : bien vivre son retour de cong\u00e9 maternit\u00e9 \u00bb, sorti en avril (Editions Solar).<\/p>\n\n\n\n

L\u00e9galement, les femmes ont droit \u00e0 un cong\u00e9 maternit\u00e9 d’au moins dix semaines apr\u00e8s leur accouchement. Pour \u00e9tendre cette absence, elles peuvent prendre un cong\u00e9 parental,<\/a> pouvant aller jusqu’aux 3 ans de leur enfant – dur\u00e9e durant laquelle elles ne per\u00e7oivent pas leur salaire mais sont \u00e9ligibles \u00e0 des aides de la CAF. \u00ab L’allocation de base est de 456 euros, la d\u00e9cision doit donc \u00eatre m\u00fbrement r\u00e9fl\u00e9chie avec le ou la conjointe \u00bb, pr\u00e9cise Caroline Diard.<\/p>\n\n\n\n

Si leur employeur ne peut s’opposer \u00e0 cette prise de cong\u00e9, il doit \u00eatre inform\u00e9 du d\u00e9part au moins un mois avant, si celui-ci d\u00e9marre dans la foul\u00e9e du cong\u00e9 maternit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Autre option : opter pour un cong\u00e9 parental \u00e0 temps partiel. \u00ab Cela permet un retour en douceur et une r\u00e9int\u00e9gration progressive \u00bb, note Caroline Diard.<\/p>\n\n\n\n

Utiliser vos cong\u00e9s pay\u00e9s est aussi une possibilit\u00e9. \u00ab Les cong\u00e9s maternit\u00e9 et paternit\u00e9 \u00e9tant assimil\u00e9s \u00e0 du temps de travail effectif, les salari\u00e9s accumulent des cong\u00e9s pay\u00e9s durant cette p\u00e9riode, comme s’ils \u00e9taient au bureau \u00bb, d\u00e9taille Cl\u00e9mence Pagnon.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, les parents peuvent poser un cong\u00e9 sans solde. Dans certains cas, celui-ci peut \u00eatre financ\u00e9 gr\u00e2ce au compte \u00e9pargne temps (CET),<\/a> s’ils en d\u00e9tiennent un.<\/p>\n\n\n\n

2. Vous pr\u00e9parer au retour<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dans les quinze jours qui pr\u00e9c\u00e8dent la reprise, Cl\u00e9mence Pagnon recommande de vous y pr\u00e9parer. Trouvez des v\u00eatements confortables et adapt\u00e9s \u00e0 votre activit\u00e9, essayez le tire-lait dont vous servirez au travail, renseignez-vous \u00e9galement sur vos droits\u2026<\/p>\n\n\n\n

Jusqu’au 1 an de leur enfant, les femmes peuvent par exemple prendre une heure de pause dans la journ\u00e9e pour allaiter – une pause normalement pas r\u00e9mun\u00e9r\u00e9e, \u00e0 moins que des dispositions conventionnelles le pr\u00e9voient.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Pour que la reprise ne soit pas trop \u00e9reintante, essayez de revenir un mercredi plut\u00f4t qu’un lundi \u00bb, recommande Cl\u00e9mence Pagnon, \u00e9galement cofondatrice d’Issence, cabinet qui accompagne les entreprises et leurs salari\u00e9s-parents dans l’articulation parentalit\u00e9-travail.<\/p>\n\n\n\n

3. Passer un entretien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

D’apr\u00e8s le Code du travail, l’employeur doit proposer un entretien professionnel aux salari\u00e9es \u00e0 l’issue de leur cong\u00e9 maternit\u00e9. \u00ab Dans les faits, beaucoup oublient de le faire \u00bb, regrette Cl\u00e9mence Pagnon. Elle conseille donc aux femmes de solliciter ce rendez-vous, de caler un cr\u00e9neau d’au moins une heure dans la semaine qui suit leur retour avec leur manager ou une personne des ressources humaines et de pr\u00e9parer cet \u00e9change.<\/p>\n\n\n\n

C’est l’occasion d’aborder diff\u00e9rents sujets. D’abord, de faire un point sur ce qu’il s’est pass\u00e9 durant votre absence : de nouvelles personnes ont-elles rejoint l’\u00e9quipe ? L’entreprise a-t-elle de nouveaux clients ? L’organisation a-t-elle chang\u00e9 ? etc. Autre sujet \u00e0 traiter : vous, vos attentes, vos contraintes\u2026 Enfin, cette discussion sert \u00e9changer sur vos objectifs \u00e0 court et moyen termes et ce que votre employeur attend de vous.<\/p>\n\n\n\n

A l’issue de cet entretien, un compte rendu doit \u00eatre fait par \u00e9crit et vous \u00eatre remis. \u00ab Il peut aussi \u00eatre judicieux de proposer en fin d’\u00e9change un rendez-vous de suivi un ou deux mois plus tard, sugg\u00e8re Cl\u00e9mence Pagnon. Cela vous \u00e9pargnera la g\u00eane ou l’appr\u00e9hension de le solliciter de nouveau. Et ce sera l’occasion d’ajuster ce qui doit l’\u00eatre. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

4. S’autoriser une reprise progressive<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Parfois, les managers attendent de leurs salari\u00e9es qu’elles travaillent d\u00e8s leur retour comme si elles n’\u00e9taient jamais parties. Des mamans, aussi, se d\u00e9m\u00e8nent pour effectuer leurs t\u00e2ches comme avant. \u00ab R\u00e9sultat, certaines s’\u00e9puisent et se retrouvent en arr\u00eat maladie peu de temps apr\u00e8s leur retour \u00bb, constate Cl\u00e9mence Pagnon.<\/p>\n\n\n\n

Pour elles, les m\u00e8res doivent s’autoriser \u00e0 voir la reprise comme un temps de transition, avec une mont\u00e9e en puissance progressive. \u00ab Consid\u00e9rez votre reprise comme une prise de poste, pr\u00e9conise l’auteure. Acceptez de t\u00e2tonner, de faire des erreurs, notamment les deux ou trois premiers mois. Et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander \u00e0 votre employeur de vous accompagner comme si vous preniez de nouvelles fonctions. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Pour faciliter la reprise, certains employeurs permettent aux mamans de ne pas travailler \u00e0 temps complet, tout en touchant la totalit\u00e9 de leur salaire durant un certain temps. Exemple avec l’entreprise fran\u00e7aise Expanscience, qui propose aux parents d’exercer \u00e0 80 % les deux premiers mois de leur reprise, en percevant 100 % de leur r\u00e9mun\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Si vous n’avez pas cette chance, songez \u00e0 poser de fa\u00e7on hebdomadaire au moins un RTT d’une demi-journ\u00e9e, pour souffler les premi\u00e8res semaines \u00bb, glisse Cl\u00e9mence Pagnon.<\/p>\n\n\n\n

Chlo\u00e9 Marriault<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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