3 questions à Magali Combal, Formatrice et Coach experte en Développement Personnel On entend beaucoup parler de « charge mentale ». Elle existe aussi dans le contexte professionnel, comment se caractérise-t-elle ? Dès que nous prévoyons de réaliser une tâche et jusqu’à son accomplissement – parfois après – notre mental réalise toute une série d’opérations : il nous … Lire la suite de SOS Charge Mentale ! Comment alléger sa charge mentale professionnelle