Bien-être & Performance - Le courage managérial ou comment devenir un manager ressourcé et ressourçant

Interview d'Arnaud Riou, acteur, metteur en scène, coach spécialiste dans l'accompagnement des managers

Il anime les formations :
- Le Courage Managérial
- La communication : atout stratégique du Manager
- Communiquer efficacement avec son équipe et sa hiérarchie
- Le Manager Ethique

Quelle est votre définition du bien-être en entreprise ?

Il existe deux baromètres fiables pour mesurer notre niveau de bien être en entreprise :

• Le baromètre extérieur
  - Notre salaire
  - Notre niveau de responsabilités
  - Nos perspectives professionnelles
  - Le cadre dans lequel nous travaillons, nos avantages matériels, etc.
  
  
• Le baromètre intérieur
  - La santé de notre corps physique
  - La qualité de notre sommeil et de notre alimentation
  - Le plaisir que nous avons à nous lever le matin
  - Notre capacité à transformer le stress toxique en stress positif

Le bien être est une alchimie de ces deux baromètres. Bien souvent, les managers privilégient le baromètre extérieur en délaissant un peu trop leur baromètre intérieur pour mesurer leur niveau de bien être...

Quels sont vos 4 conseils / actions « bien-être & performance »  ? 

• Prendre du recul sur nos fonctions de façon à les intégrer toujours à l'ensemble de notre existence vie privée/vie professionnelle.
• Savoir s'impliquer avec intensité et courage dans nos actions et dans nos choix.
• Etre attentif à la qualité de nos liens avec nos partenaires, collaborateurs, clients et chaque personne que nous rencontrons qui peuvent devenir un appui, un allié quand nous ne l'attendons pas.
• Pour le quatrième conseil... Faire preuve de créativité de façon à être l'acteur de sa vie et non le figurant dans la vie des autres.

Qu'est-ce que le « courage managérial » ? A quoi sert-il ?

Le courage managérial nous permet de nous regarder dans la glace le soir et d'être fier de nos actions, de nos décisions et de nos paroles.
C'est la qualité fondamentale qui nous permet d'appréhender les fonctions de management avec dignité et éthique.

Comment prendre les bonnes décisions face à l'imprévu, face à l'urgence ?

Dans les arts martiaux, plus l'attaque est violente, plus le pratiquant doit être stable, détendu et ouvert à ce qui l'entoure. Il en est de même dans le management. Plus l'enjeu est important et l'échéance urgente, plus le manager doit être détendu, ouvert à ce qui l'entoure.
Par nature, l'émotion rétrécit notre regard, voile notre vision et déforme nos décisions ; c'est pourquoi, des outils comme la méditation, la respiration, l'ancrage et le regard latéral s'imposent comme les outils de base du manager stressé !

Pourriez-vous nous en dire un peu plus sur votre parcours ?

15 ans de théâtre en tant qu'acteur, metteur en scène et directeur de théâtre m'ont permis de me confronter non seulement au trac de l'acteur face au public, mais surtout à la cohésion d'une troupe, à la créativité en état de stress, à la complexité des personnalités. Ma rencontre avec les maîtres tibétains et amérindiens mes quinze ans de pratique de la méditation et des arts martiaux m'ont éclairé autant sur la compréhension du stress et des émotions que sur la sagesse fondamentale nécessaire à tout être humain pour lui permettre de retrouver le sens de son existence devant l'immensité et la complexité de ce monde dans lequel nous vivons.


12/09/12