Passez au leadership en 3D en réconciliant tête, coeur et corps !

5 questions à Mathilde Guillerme et Anne Cherret de la Boissière, formatrices en management respectivement spécialistes du Leadership Embodiment et de la Process Com®.
Elles animent la formation "Donnez du corps à votre leadership".

1. Quels sont les bénéfices pour les managers de réconcilier corps et esprit ?

Le corps et l'esprit ne font qu'un même si dans notre civilisation occidentale, nous avons longtemps négligé cette interaction. En matière de Leadership, la posture psycho-mentale rejoint la posture physique ou corporelle et doivent être mises en cohérence. En effet, pouvons-nous imaginer un leader sans une posture ancrée et centrée ?

La confiance en soi s'affiche par une forme de présence corporelle et confère au leader sa crédibilité, c'est l'incarnation qui vise à renforcer le charisme du leader. Le développement du Leadership passe par des  actions psycho mentales de renforcement de la confiance, de la légitimité, de l'influence et de la visibilité associées à un travail sur le corporel. Accéder à sa porte d'entrée corporelle permet immédiatement de retrouver une liberté de réaction, d'adapter sa manifestation réactionnelle en situation, de ne pas la subir mais la choisir ! D'autant qu'une posture physique plus ouverte et équilibrée permet d'apporter rapidement intuition, confiance en soi, persuasion au leader !

Agir sur la corps est un raccourci pour redonner confiance et (re)trouver ses repères in situ. Le leader bénéficie ainsi d'un leadership global, complet et performant.   

2. Qu'est-ce que le Leadership Embodiment ?

Le Leadership Embodiment est une méthode de travail corporel né sur la côte ouest des Etats-Unis  qui fournit au leader des outils simples, accessibles et efficaces pour améliorer en toutes circonstances sa présence et son leadership. En effet, le stress ou la pression activent nos réactions de survie qui nous inhibent, nous paniquent ou nous rendent agressifs ou inadaptés à la situation : le Leadership Embodiment permet de restaurer la totalité des capacités du cerveau en privilégiant une vision large et globale pour mettre en place des réactions adaptées avec une créativité et une innovation décuplées.

Le travail sur le corps et les postures physiques fournit un raccourci efficace au leader pour faire face et gagner du temps sur l'émotion bloquante. Il s'agit de passer d'une réponse spontanée au stress à un état centré qui mobilise toutes nos ressources positives. Par exemple, parvenir à se détendre sous la pression, rester ouvert et trouver des solutions lors d'un conflit. A ce titre, apprendre à se centrer permet d'expérimenter l'état de « flow » ou de concentration avec conscience sans ressentir les contraintes de l'effort ni du temps.

Enfin, le Leadership Embodiment permet notamment de renforcer 3 compétences essentielles du leadership que sont l'inclusion ou le rayonnement du leader avec la prise en compte dynamique de son équipe et de son environnement, le centrage dans l'écoute, la persuasion, la négociation et la prise de parole en général pour réussir à tenir sa position et entraîner l'autre dans sa conviction ou dans le sens et la motivation d'un projet.   

3. A quelles occasions les leaders en entreprise peuvent-ils se servir des outils du Leadership Embodiment ?

Les leaders ont au quotidien de multiples occasions d'utiliser les outils du Leadership Embodiment : par exemple, en situation de stress quelqu'en soit la cause, le leader prendra conscience rapidement de sa réaction physique, pourra la désamorcer, la modifier, l'adapter.

En effet, notre première réaction au stress a lieu dans le corps même si le déclencheur ou le stimulus prend sa source dans le cerveau, l'enchaînement et la cascade de manifestations réactionnelles sont extrêmement rapides et incontrôlables s'il n'y a pas de prise de conscience ni d'actions immédiates pour se centrer, augmenter sa vigilance positive et adapter sa réaction à ses interlocuteurs. Les managers retrouveront leur liberté d'action et de réaction même sous pression pour établir une relation positive avec leurs équipes, avoir des interactions sereines et réfléchies pour mieux accueillir la critique, sortir de situations difficiles, convaincre et tenir sa position face à l'adversité en intégrant la position de l'autre. Adopter cette attitude proposée par le Leadership Embodiment vous permettra aussi d'agir positivement sur le comportement des autres en miroir.   

4. Pourquoi avoir décidé de coupler cette pratique avec l'outil de connaissance des personnalités Process Com® ?

A chacun son type de leadership selon son type de personnalité ! La connaissance des types de personnalités et de sa propre personnalité grâce à la Process Com permet de mieux incarner et renforcer son leadership avec authenticité. Nous avons chacun en nous une forme et des facettes différentes de leadership et de charisme dont il faut prendre conscience pour mieux les développer. Cette prise de conscience nous permet de construire son identité de leader sans imposture avec tous les bénéfices escomptés pour soi et pour les autres. La connaissance approfondie de sa personnalité permet d'ancrer nos talents naturels de leader, d'en développer le potentiel et de prévenir certains « dérapages ».

De la même façon, appréhender les autres types de personnalités permet au leader de développer le potentiel de ses coéquipiers et d'adopter ainsi la posture du manager-leader-coach auprès de ses équipes. Cela permet également de s'approprier sa propre progression de maturité personnelle et professionnelle pour être performant dans le sens de l'efficience. Détecter ses besoins psychologiques pour les satisfaire au quotidien génère une écologie ou un équilibre au leader. La conscience de ses propres ressources permet une meilleure estime et confiance en soi ainsi qu'une valorisation de son leadership personnel et de son influence auprès des autres.

Accéder à la connaissance des types de personnalités facilite bien sûr l'accompagnement auprès de ses équipes et le renforcement de sa relation avec sa hiérarchie. Les composantes principales du leadership que sont la confiance, la crédibilité, l'influence, l'engagement, la conviction, le goût des autres, l'animation et la visibilité se retrouvent rehaussées par cette approche des types de personnalités.

5. Pourriez-vous nous en dire un peu plus sur vos parcours ?

Mathilde - De formation juridique, avocate pendant quelques années, j'ai pu constater que la capacité à convaincre ne passe pas que par les idées ou les mots ! J'ai animé et participé à de nombreux ateliers de créativité, de team-building et de constructions de plans d'actions chez Cap Gemini pour fédérer, entraîner, dynamiser des équipes en quelques jours seulement et j'ai compris et expérimenté que le leadership devait intégrer nécessairement le corps et l'esprit en interaction pour une totale et rapide efficacité. Ma pratique du Tai Chi Chuan me permet de ramener certains principes des arts martiaux dans la vie quotidienne et le Leadership Embodiment permet d'aller dans ce sens et de transposer les vertus de cette posture dans les relations interpersonnelles. Formatrice en communication et en leadership depuis 10 ans, j'allie un travail en amont sur le corporel aux outils de communication et d'assertivité pour apporter plus de confort et de leadership aux participants.

Anne - Consultante, formatrice, Executive Coach depuis 20 ans, après une expérience de responsable de formation en grand groupe, j'ai fondé mon propre cabinet de formation et de coaching avec une équipe de pairs que j'accompagne sur de multiples projets en Management-Leadership, en développement personnel et en efficacité professionnelle. Certifiée en Process Com, je révèle le leadership de chacun en vous apprenant à  mobiliser vos propres ressources liées à votre type de personnalité. Je capitalise et fais partager mon expérience en écrivant des ouvrages professionnels, tels que le «  Leadership au masculin et au féminin, l'avenir de l'entreprise » Dunod ou encore « Cultivez votre intelligence émotionnelle » ESF Editions.