One skill - Classe virtuelle : Développer son Intelligence émotionnelle

Dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle, nous avons tous à faire face à des situations stressantes ou de tensions, et il nous est parfois difficile de rester maître de nos émotions, de lâcher prise, de prendre du recul.

Or nos émotions peuvent être de véritables atouts, si tant est qu’elles soient maîtrisées !

Développer son intelligence émotionnelle, technique qui consiste à mieux vivre avec ses émotions et avec celles des autres, être capable d'utiliser ses émotions positivement et savoir en tirer parti pour être plus efficace, requiert un vrai savoir-faire.

Cette classe virtuelle de 2h vous permettra de découvrir un panel d’outils clés pour mieux gérer vos émotions au quotidien, y compris en période de crise comme celle du COVID-19 que nous vivons actuellement. Inscrivez-vous sans plus attendre !

• Faire de ses émotions un levier de son efficacité professionnelle
• Développer sa conscience de soi pour agir de façon positive et constructive
• Trouver la juste distance émotionnelle avec les autres
• Apprendre à utiliser ses émotions comme un moteur

• Comundi vous propose le One Skill, un nouveau format pédagogique à distance
• Qu’est-ce que ONE SKILL ?
• C’est une classe virtuelle de 2h pour maîtriser une compétence clé ou une actu chaude de votre métier

• Ordinateur connecté à internet, si possible connecté à votre box par un câble éthernet
• Casque / écouteurs conseillés

• Toute personne souhaitant bénéficier d’outils clés pour apprendre à mieux gérer ses émotions au quotidien

• Un échange personnel, en live, avec une experte de la gestion des émotions et de la relation à l’autre, afin de poser toutes vos questions