Formation : Sensibilisation à la prévention des RPS pour collaborateurs

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Formation présentielle
Cette formation est disponible en session individuelle ou intra-entreprise uniquement

Objectifs


Pour quel public ?


Les plus


Programme détaillé

Jour 1 de la formation

E-LEARNING (30 MINUTES) - RISQUES PSYCHOSOCIAUX : DÉFINITIONS, FACTEURS DE RISQUES ET RESPONSABILITÉS

Afin de sensibiliser tous les salariés à la prévention des risques psychosociaux (RPS), Comundimix vous propose un module de 30 minutes.

Partie 1 : Comprendre le stress et les RPS pour mieux les détecter

- Définir le stress et les risques psychosociaux
* Les risques psychosociaux
* Les 3 niveaux d'action
- Identifier ce qui favorise le stress et les risques psychosociaux
- Les 5 facteurs de stress
- Appréhender les impacts des risques psychosociaux sur la santé, la qualité de vie et la performance
- Les conséquences du stress et des risques psychosociaux

Partie 2 : Identifier les différents moyens pour agir et se protéger

- Connaître ses responsabilités, celles du manager et de l'employeur
* Savoir ce que dit la loi
* Situer la chaîne de responsabilité
* Mesurer l'importance des évolutions juridiques
- Identifier les principaux acteurs internes
- Repérer son stress et ses réactions

PRÉSENTIEL (1 JOUR) - REPÉRER LES RPS DANS SON ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL ET AGIR

Afin d'ancrer les connaissances abordées lors du module e-learning, la journée présentielle est animée sous la forme d'un atelier participatif qui s'adapte au vécu et aux cas concrets des participants. Les échanges sont complétés par des débriefings du formateur.

Atelier d'échanges : appréhender les mécanismes des RPS dans son environnement de travail

- Prendre conscience des effets du stress sur sa santé et son efficacité
- Identifier ses sources de stress et repérer ses signaux d'alerte

Exercice : démonstration et mise en pratique de techniques simples pour gérer son stress.

Adopter la bonne conduite face à un collègue fragilisé ou en souffrance

- Définir son rôle : dois-je apporter mon aide et comment ?
- Les attitudes à éviter
- Vers qui se tourner : identifier son réseau d'aide
- Soupçons de harcèlement ou de violence : qui avertir ?

Jeu de rôle : comment agir et se positionner face à un collègue en difficulté ?

Un collègue vit un évènement familial difficile et doit gérer au travail une charge de travail importante. Ses problèmes personnels et professionnels s'additionnent et génèrent du stress.
Quel comportement adopter ? Vers qui se tourner ?

Développer des relations professionnelles sources de qualité de vie au travail

- Développer son écoute et son empathie... en conservant la bonne distance
- Savoir exprimer de la reconnaissance
- Devenir un vecteur de la solidarité dans l'équipe