Outils du développement personnel pour Managers

Se centrer pour être dans l'ici et maintenant !

Réf. 2336
Formation présentielle
Cette formation est disponible en intra-établissement seulement

Objectifs


Pour quel public ?


Les plus


Programme détaillé

Jour 1 de la formation

Introduction : revisiter votre conception du management

- Le management vs le leadership
- Le manager : tout ou partie d'un système ?
- Elaborer une définition commune : le management, c'est quoi concrètement.

Cas Pratique : exercice de créativité pour définir concrètement le management

Définir son identité et sa marque personnelle, gagner en confiance : en quoi suis-je différent et unique ?

- Développer la confiance en soi et l'estime de soi
- Révéler ses ressources et ses motivations
- Identifier les valeurs qui nous guident
- Se positionner : trouver ce qui nous rend unique

Cas Pratique : Exercice en Binôme pour faire émerger ses réussites, ses points forts et identifier ses ressources personnelles

Cas Pratique : Fixer ses objectifs personnels de développement

Jour 2 de la formation

Comprendre son fonctionnement, son « jeu intérieur » pour atteindre un niveau d'excellence et maintenir sa performance

- Comprendre la corrélation entre pensées/émotions/sensations/comportements
- Identifier ses croyances limitantes pour mieux les dépasser
- Adopter une posture d'accueil, d'ouverture et d'écoute de soi
- Découvrir le pouvoir de la compassion et du pardon

Développer ses compétences relationnelles pour un management impliquant et individualisé

- Donner du sens et optimiser son relationnel managérial
- Savoir définir des objectifs réalisables, motivants et stimulants
- Développer son écoute active et son rapport à l'autre
- Apprendre à faire un feed back positif
- Savoir adapter son management et adopter la bonne posture en fonction de ses différents interlocuteurs
- Maintenir l'énergie positive de chacun des membres de son équipe

Stress, émotions, énergie, bien-être au travail… : acquérir les outils de « bonne vie » du manager au quotidien

- Apprendre à gérer ses émotions et à en faire ses alliées
- Identifier et gérer son stress, savoir prendre du recul et évacuer les tensions
- Activer un état de bien être pour mieux vivre l'entreprise au quotidien
- Optimiser son énergie dans la durée : tonus et vitalité

Cas Pratique : Savoir se centrer pour être dans l'ici et maintenant : techniques d'ancrage pour se ressourcer

Fixer ses objectifs personnels de développement : plan d'action

- Réactiver son état ressource
- Renforcer son impact personnel et sa posture
- Elaborer son plan d'action personnalisé spécifique par rapport à l'objectif énoncé en début de session

Séance de co-développement :

Etude des cas concrets et des problématiques managériales de chaque participant. Réflexions en groupe grâce aux techniques de co-développement pour construire un plan d'action personnalisé pour chacun.

Fin de la formation et conclusion

Débrief des 3 jours. Les participants fabriquent leurs kits de bonne vie avec les différents éléments qu'ils ont pu expérimenter pendant les 3 jours de formation