Formation : Renforcer ses « soft skills » par l'improvisation théâtrale

Ateliers Théâtre – Niveau 2

Réf. 5371
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Formation blended
2 jours - 14 h 1 300  € HT
Formation + certification 1 600  € HT
  • Petit-déjeuner d’accueil et repas du midi offerts

CPF

Profitez d’une certification en management de l’ESG école de commerce (MBA ESG ou ESGCI).

Ce dispositif de certification éligible au CPF vous donnera accès à :

  • un cursus de digital learning complété par un accès illimité pendant un mois à nos modules de digital learning en management et efficacité professionnelle
  • une évaluation à distance par un professeur de l’ESG pour certifier vos compétences en management

Cette certification est accessible à des profils de :

  • manager senior
  • manager en transition professionnelle
  • collaborateur en prise de poste de management
  • collaborateur en situation de management de projet ou de management transversal

Pré-requis nécessaires :

  • Bac à Bac+2 avec plus de 7 ans d’expérience professionnelle
  • Ou Bac+3 à 5 avec plus de 5 ans d’expérience professionnelle

 

Objectifs


Modalités pédagogiques


Pré-requis


Suivi et évaluation


Pour quel public ?


Programme détaillé

Atelier d’improvisations 1 : Adopter la posture de l'orateur pour gagner en aisance dans ses prises de parole. (3h)

  • Se préparer à prendre la parole : détente musculaire et mentale, identifier ses blocages et ses appréhensions
  • Utiliser son stress et ses émotions comme une force, apprendre à se détacher du regard des autres
  • Voix, gestuelle, regard : savoir mettre en avant ses atouts et libérer son expression pour gagner en qualité de présence
  • Faire passer efficacement ses messages : construire son argumentaire et son discours
  • Incarner ses idées, développer ses capacités à influencer, convaincre, enthousiasmer

Atelier d’improvisations 2 : Se servir du lâcher-prise pour plus de spontanéité et de créativité, quelle que soit la situation (4h)

  • Apprendre à réagir spontanément, de manière juste et simple, face aux situations professionnelles du quotidien y compris les plus difficiles
  • Faire preuve de créativité dans les moments les plus inattendus, libérer son imagination
  • Accepter le dérisoire et le ridicule, assumer les erreurs et les transformer en forces
  • Prendre confiance en soi, se servir de ses émotions pour convaincre
  • Utiliser sa spontanéité à bon escient, faire face à l’imprévu
  • Spontanéité et humour : doser ses interventions en fonction du moment, du rythme et de ses interlocuteurs

Atelier d’improvisations 3 : Comprendre et s'adapter à son interlocuteur et mieux gérer les situations conflictuelles. (7h)

  • Comprendre les mécanismes du fonctionnement de l’individu, ses forces, faiblesses, les schémas de communication et les causes d’incompréhension
  • Identifier et se servir des forces de chaque individualité pour les mettre au service du collectif
  • Adopter une écoute active pour s’adapter à son auditoire
  • Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe, accepter les idées de chacun
  • Développer son empathie, savoir reformuler pour éviter les mauvaises interprétations
  • Apaiser les tensions : apprendre à se positionner en médiateur pour résoudre les conflits
  • Prendre du recul face à certaines situations : exercer le lâcher prise