Cette formation est disponible en intra-établissement seulement |
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Réf. 4357
Programme détaillé
Auto diagnostic : vous, vos défis & vos objectifs - mieux se connaître pour être un bon pilote de soi
Cas pratique : définir et faire aboutir ses vraies priorités
Cas pratique : se « programmer » pour atteindre son objectif : s’approprier les techniques de préparation mentale des sportifs de haut niveau
Atelier pratique : Atteindre l’équilibre ; être efficace sans s’épuiser ni se disperser
Atelier pratique : cultiver le « retour au centre » ; Les ressources pour retrouver une énergie calme et centrée.
Atelier pratique : Prendre de la hauteur et développer son écoute intérieure: initiation aux ressources méditatives.
- "Comprendre les ressources de la préparation mentale set les appliquer en entreprise" - Laurence L.
Vous n’êtes pas disponibles à ces dates ?
Nous pouvons organiser une session en intra, dans vos locaux. Cette formation sera adaptée à vos besoins par notre équipe d’experts pédagogiques.
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Comundi
39 boulevard Ornano
93288 Saint-Denis Cedex
Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h au 01 84 03 04 63.
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