Toutes les recherches scientifiques le prouvent : plus un employé est heureux, plus il est efficace dans son travail. Et l'expérience le confirme, la qualité de vie au travail rend heureux et productif !
Mais améliorer son bien-être au travail et ses relations professionnelles est à la portée de chacun d’entre nous ! Comment y parvenir ?
Communication assertive et positive, motivation, pleine conscience, intelligence émotionnelle, relaxation… il existe de multiples techniques simples à mettre en place pour être plus optimiste et heureux au travail.
Alors, prêts pour trouver vos propres leviers d’action ?
Marion Tinard, Business Development Manager Adjoint et Responsable des formations Développement Personnel chez Comundi.
Découvrez l’interview d’Isabelle Guyot
7 leviers pour être performant… et travailler avec plaisir !