Ergonomie pour non ergonome

INTRODUCTION : DEFINITION DE L'ERGONOMIE

L'ergonomie : de quoi parle-t-on ? A quoi ça sert ?
- Historique : quelle est l’origine de l’ergonomie
- Définition de l’ergonomie : laquelle retenir et pourquoi
- Pourquoi l’ergonomie est-elle nécessairement une approche globale
- Quels sont les résultats obtenus grâce à l’ergonomie
- Comprendre les approches des différentes écoles : francophone/anglophone

Assimiler les définitions essentielles en ergonomie
- La tâche : organisation du travail, environnement
- L’activité : mobilisation des capacités physiques et mentales
- Comprendre la distinction essentielle entre tâche et activité
- La charge : physique ou mentale
- L’opérateur : besoins, capacités, limites
- Les coûts du travail : les efforts consentis, la régulation, les compromis, les ajustements
- Les effets sur l’homme : maladies professionnelles (TMS, lombalgie...), les risques psychosociaux
- Vous mettrez en place avec le formateur un schéma général intitulé « Le coût global du travail », pour mieux comprendre les effets du travail sur l’homme.


IDENTIFIER LES AXES SUR LESQUELS VOUS POUVEZ INTERVENIR AVEC L'APPROCHE ERGONOMIQUE

Repérer et agir sur les différentes ambiances physiques de travail
- Quelles sont les différentes ambiances physiques : ambiances sonore, lumineuse, thermique
- Comment évaluer la qualité des ambiances physiques
- Améliorer les ambiances : quels sont les outils et normes à votre disposition ? Comment les utiliser ?

Prendre en compte les rythmes biologiques des salariés
Horaires, travail de nuit, repas, température ... : quelles données physiologiques utiliser

Agir sur la pénibilité physique du travail
- Décrypter le fonctionnement physique de l’opérateur
- Quels sont les différents types d'efforts
- Comment évaluer la fatigue musculaire et la dépense énergétique
- Comment savoir si un poste est acceptable en matière de charge physique
- Exemple : quel est le poids admissible maximum qu’un opérateur peut manipuler
- ergonomie et obligation de prévention de la pénibilité : quels sont les facteurs de risques professionnels définis dans le décret du 30 mars 2011 ? Comment l’ergonomie peut permettre de prévenir ces risques ?

Définir et évaluer la charge mentale de travail
- Quels sont les principaux facteurs de charge mentale
- Comment mesurer la charge mentale

Aménager des espaces de travail ergonomiques : les règles de base, le choix du mobilier
- Qu’est-ce qu’un espace de travail ergonomique
- Quels sont les avantages en termes de confort et d’efficacité
- Chaise, bureau, écran, clavier, souris... : recommandations pour choisir vos mobiliers et accessoires de bureau

Mise en situation : comment améliorer les conditions de travail sur écran
Grâce à une mise en situation avec un poste informatique, le formateur vous donne les bonnes habitudes à prendre :
- Quelles sont les positions à adopter avec la souris, le clavier... pour éviter les TMS
- Pause, étirement... : quels sont les conseils à transmettre aux opérateurs

Comment prendre en compte les spécificités et variables des opérateurs
- Identifier la constitution, le développement et les limites de l’opérateur
- Volonté vs capacité : mesurer l’efficience des opérateurs
- Comment adapter le poste et la tâche de l’opérateur

Focus : utiliser l'ergonomie pour réduire les TMS (troubles musculo-squelettiques)
- Comment reconnaître les TMS : les pathologies
- Quels sont les impacts sur la santé des salariés
- Comment expliquer leur augmentation constante
- En quoi l’ergonomie peut-elle limiter l’apparition de TMS : exemples
- Quels démarches et outils employer


L'INTERVENTION ERGONOMIQUE : CONNAITRE LA METHODOLOGIE

Analyse du travail : comment procéder ? Quelles sont les différentes méthodes ?
- Qu’est-ce que l’analyse de la tâche
- Identifier les étapes clés de l’analyse
- Groupe de travail : pourquoi en constituer et qui impliquer

Comment mesurer les résultats de l'intervention ergonomique
- Comment quantifier les résultats
- Quels indicateurs utiliser selon le type d’intervention


EXEMPLES D'INTERVENTIONS ERGONOMIQUES SUR DES POSTES DE TRAVAIL

Cas pratiques à partir d'exemples d'aménagements ergonomiques de postes de travail
Le formateur vous présente des photos d’aménagements ergonomiques de postes de travail :
- Vous utiliserez les différents éléments vus pendant la formation pour commenter ces présentations.
- Le formateur vous aidera à comprendre comment appliquer les connaissances acquises en matière d’ergonomie.

S'appuyer sur l'expertise d'un ergonome
- Dans quels cas préconiser une intervention ergonomique
- Comment la financer : les différentes subventions
- Comment participer à son travail
- Comment mettre en oeuvre les recommandations

Atelier pratique
Avec le formateur, vous observez et analysez un poste de travail du site où se déroule la formation. Vous proposez des recommandations en termes d'ergonomie.
Cet atelier pratique se déroulera sous réserve de l'accord du site.